南瓜子的功效作用 原來南瓜子的好處那么多

  南瓜是比較常見的一種食物,南瓜中含有很多的種子,南瓜子也是可以吃的,而且具有很多的功效作用,但是南瓜子不能多吃,多吃的話會(huì)有一些副作用,很多人不知道南瓜子是生吃好,還是熟吃的效果好,讓我們一起來了解下吧。

  南瓜子的功效與作用

  1、解毒

  南瓜子具有解毒的作用,因?yàn)槟瞎献赢?dāng)中含有大量的維生素,還有果膠成分,對(duì)解毒是非常好的,因?yàn)楣z具有很好的吸附作用,能夠粘結(jié)和消除體內(nèi)的一些有害物質(zhì),所以南瓜子具有解毒的作用。

南瓜子具有解毒的作用

  2、保護(hù)胃粘膜、幫助消化

  南瓜子具有保護(hù)胃粘膜的作用,因?yàn)槟瞎献又泻泄z成分,不僅可以解毒,還可以促進(jìn)腸胃潰瘍的愈合,具有保護(hù)胃粘膜的作用,能夠免受粗糙食品的刺激,所以特別適和胃病的患者食用。而且南瓜子能夠加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),可以促進(jìn)食物消化。

  3、防治糖尿病、降低血糖

  南瓜子當(dāng)中含有大量的微量元素,尤其是鈷元素,鈷元素能夠促進(jìn)人體的新陳代謝,能夠改善造血功能,還可以刺進(jìn)胰島細(xì)胞的分泌,所以南瓜子具有防治糖尿病、降血糖的作用,糖尿病患者吃南瓜是非常好的。

  4、消除致癌物質(zhì)

  南瓜子能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用,有防癌功效,并能幫助肝、腎功能的恢復(fù),增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。

南瓜子能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用

  5、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育

  南瓜子中含有豐富的鋅,參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成,是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分,為人體生長(zhǎng)發(fā)育的重要物質(zhì)。

  6、驅(qū)蟲作用

  蚯蚓實(shí)驗(yàn)法證明南瓜子乙醇提取物有驅(qū)蟲作用。貓用南瓜子濃縮制劑100-300mg/kg一次灌胃,對(duì)絳蟲、弓蛔蟲等有明顯驅(qū)蟲作用。

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