羊肉的營養(yǎng)價值 羊肉的營養(yǎng)吃法及禁忌 (15)

  如何挑選羊肉

  那么我們?nèi)绾畏直媸忻嫔系恼婕傺蛉饽亍?/p>

  首先,假羊肉的紅白肉是分開,真羊肉紅白肉是連在一起的。

  其次,分辨真假好的方法就是將真假羊肉解凍,會發(fā)現(xiàn):假羊肉很容易紅白肉自然分開,因為假羊肉是人為合在一起的,解凍后立馬現(xiàn)出原形,而真羊肉是長在一起的,化凍后也不會分開。即使用手撕開也會有相連的部分。

  后,在經(jīng)過開水涮過后,假羊肉的紅白肉會徹底分開,而真羊肉還是會連成一個整體。

  市面假羊肉雖多,但學(xué)會這幾招之后經(jīng)能很輕易的分辨出真假來了,不再為假肉無法分辨而煩惱。

  羊肉不適宜長時間保存,好在1-2天內(nèi)食完,如果需要長時間保存,可把羊肉剔去筋膜,用保鮮膜包裹后,再用一層報紙和一層毛巾包好,放入冰箱冷凍室內(nèi)冷凍保存,一般可保存1個月不變質(zhì)。

  羊肉的儲存方法

  購買羊肉時要求外觀完整,瘦肉色澤紅潤,脂肪為白色或奶油色,表面濕潤且富有彈性。如果羊肉色暗淡,脂肪缺乏光澤,用手壓后凹陷復(fù)原慢,且不能完全恢復(fù)到原狀,則表明羊肉已經(jīng)不新鮮,不宜選購。

  羊肉的使用效果

  羊肉味甘、性溫,入脾、胃、腎、心經(jīng)。

  溫補(bǔ)脾胃,用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥。

  溫補(bǔ)肝腎,用于治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等癥。

  補(bǔ)血溫經(jīng),用于產(chǎn)后血虛經(jīng)寒所致的腹冷痛。

  中國古代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,羊肉是助元陽、補(bǔ)精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品,是一種優(yōu)良的溫補(bǔ)強(qiáng)壯劑。

  結(jié)語:對于羊肉大家應(yīng)該有了一定的了解,在日常的生活中大家可以適當(dāng)?shù)某匝蛉鈦硌a(bǔ)充身體所需要的一些營養(yǎng)物質(zhì),尤其是現(xiàn)在這種寒冷的冬季,對于愛吃火鍋的人來說,羊肉更是佳的選擇,但是對于羊肉一定要適量。

涮羊肉的營養(yǎng)價值 羊肉 羊肉的功效與作用 
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