淮杞燉兔肉湯
材料
兔肉,淮山藥,枸杞,桂圓,鹽,雞精,料酒,姜。
做法
1、將兔肉洗凈切成塊,姜切片,山藥切塊,坐鍋點火倒入水,放入兔肉、姜片、桂圓、山藥,加入料酒、雞精調(diào)味,燉一小時。
2、枸杞用溫水泡好,開蓋后,加入枸杞改小火再燉半小時,關(guān)火后加鹽調(diào)味即可。
麻辣兔肉
材料
兔肉,醬油,淀粉,紅椒,姜,蒜,花椒油,雞精。
做法
1.兔肉斬小塊加鹽,醬油,淀粉抓勻。
2.紅椒切斜圈,姜蒜切片。
3.鍋燒花椒油,下姜蒜片煸出香味,接著下兔肉爆炒(兔肉很嫩的,另外還加了淀粉,不用擔(dān)心肉會老,很容易就熟了)。
4.千萬不要爆干了,撒紅椒圈翻炒幾下噴醬油撒雞精就好啦!
結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的關(guān)于兔肉的營養(yǎng)價值以及兔肉的功效,通過文中的介紹,相信大家已經(jīng)知道了食用兔肉的好處有很多,大家在擔(dān)心食用紅肉致癌的時候,不妨可以吃一些兔肉,營養(yǎng)價值真的很高。