什么是紅燒排骨 這7大做法健康而美味(2)

  三、川味土豆燒排骨

  材料:豬排骨300克、土豆500克、郫縣豆瓣醬2大匙(30ml)、醬油2大匙(30ml)、料酒1大匙(15ml)、姜末15克、大料2粒、花椒10粒、糖1小匙(5g)、鹽適量、油。

  做法:

  1、首先將準備好的排骨剁成小塊的豬排骨用沸水焯變色,用清水洗去血沫放入碗中留著備用。

  2、土豆去皮切成小塊,用清水浸泡片刻,除去變面淀粉,鍋中放入1大匙(15ml)油燒熱,將土豆放入煎至金黃,盛出待用。

  3、炒鍋燒熱,放入2大匙(30ml)油,放入焯過水的排骨炒至金黃。

  4、放入剁碎的豆瓣醬和姜末炒勻,炒出香味。

  5、加入醬油、料酒炒勻。

  6、加入適量開水(沒過排骨),燒開,加入大料和花椒。

  7、加蓋轉(zhuǎn)小火燒20分鐘至排骨酥爛。

  8、加入煎黃的土豆塊,燒5分鐘至湯汁收干,用鹽、糖調(diào)味即可。

  四、香辣排骨

  材料:排骨、豆豉、鹽、蒜頭、辣椒、香辣醬、麻油、酒、醋、香蔥。

  做法

  1、首先將準備好的排骨用清水清洗干凈,然后沸水去沫。

  2、將排骨用適量的鹽、蒜粒、辣椒、豆豉、油、香辣醬、醋、酒、麻油來腌制。

  3、15分鐘后,放入適量的生粉,攪拌均勻,就可以放入蒸鍋里了。

  4、蒸大概8分鐘后,放入適量的蔥花,就可以出鍋了。

  五、京都排骨

  材料:排骨、醬油、白糖、料酒、鹽、淀粉、大蒜、番茄醬、清水。

  做法

  1、將排骨清洗干凈,浸泡一會,去掉血水。

  2、把排骨放到容器里,放入適量的料酒、白糖、鹽攪拌均勻,腌制半個小時。

  3、將排骨炸一下后,撈出。另起一只鍋,放入適量的油,放入醬油。白糖和番茄醬,再加入適量的清水,攪拌均勻后,放入排骨。

  4、湯汁收濃后,就可以出鍋了。

  六、薄荷蒸排骨

  材料:排骨、薄荷、生抽、老抽、雞精、鹽、白糖。

  做法

  1、排骨加入生抽、老抽、雞精、一點鹽、一點白糖、生油、生粉,拌勻。

  2、放入切細的薄荷葉,再拌勻。

  3、放入冰箱冷藏室,腌制一天左右。

  4、腌好后的排骨,再加上一兩匙叉燒醬,拌勻。

  5、加少許水,蓋上保鮮膜,用牙簽在保鮮膜扎幾個孔方便它“透氣”。

  6、放入微波爐,選擇微波20分鐘即可。

  七、無錫排骨

  材料:排骨1000克、洋蔥60克、青辣椒1個、大蔥1根、生姜1小塊、大蒜10瓣、大料適量、桂皮適量、耗油30克、醬油30克、料酒60克、番茄醬30克、冰糖30克、鹽根據(jù)自己的需要加。

  做法

  1、排骨洗凈,切成大塊,并用醬油抹勻。

  2、辣椒洗凈切段。洋蔥洗凈切大塊。蒜洗凈。姜洗凈拍松。蔥洗凈切大段。

  3、炒鍋內(nèi)加入適量油,燒至七成熱時,放入一部份辣椒、洋蔥、姜塊、蔥段、大蒜炸香后撈出。

  4、將排骨放入鍋中,炸成金黃色后撈出。

  5、鍋內(nèi)留少許油,再放入一部份新的辣椒、洋蔥、大蒜、蔥段,放入排骨,再加入大料、桂皮、醬油、耗油、料酒、冰糖、番茄醬及適量清水或高湯,要能沒過排骨的水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火燜煮至排骨肉熟軟,待湯汁基本收干的時候就可以出鍋了,淋上鍋中的余汁即可。

  結語:通過文章我們了解到,紅燒排骨是家庭中不可缺少的一道家常菜,吃排骨對我們的身體也是有極大的處的排骨可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。,另外大家也可以根據(jù)文章中提供的做法進行嘗試著做給家人吃。

什么是紅燒排骨 排骨的做法大全 排骨的功效 
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