鯰魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 鯰魚的做法及清洗方法(13)

  鯰魚如何清洗

  鯰魚肉質(zhì)細(xì)嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富,蒸煮燉等烹飪方式皆宜,是很多人喜食的魚類。鯰魚雖美味,但烹飪前的清理洗刷要處理得當(dāng),否則做出來(lái)的菜肴土腥味濃重,影響食欲。

  有的鯰魚養(yǎng)在污水塘里,喂的是以動(dòng)物性食物為主的飼料,這種鯰魚的腥味不僅僅是泥腥味,還夾雜著腐腥味,光是近距離聞著都能感覺(jué)到濃腥味,只靠表面清洗是無(wú)法徹底洗去的。因此,如果不急著食用的話,買回來(lái)的活體鯰魚可以先用清水養(yǎng)幾天,不要喂食,每天換水兩三次。

  一來(lái)可以大大減輕腥臭味。

鯰魚消耗掉一部分自身的脂肪

  二來(lái)可以讓鯰魚消耗掉一部分自身的脂肪(這一類鯰魚往往滿肚肥油,連皮下都是一層脂肪),食用時(shí)不會(huì)那么油膩。

  對(duì)于上文所述污水環(huán)境下養(yǎng)殖的鯰魚,如果可以撇開人道主義不考慮,到在清水養(yǎng)了一段時(shí)間后,準(zhǔn)備宰殺錢可以采用放血的方法進(jìn)一步減輕腥味。

  同時(shí),那種環(huán)境下的鯰魚,往往富集了不少重金屬和二噁英之類的有毒致癌有機(jī)物,這些污染物有一大部分存在于血液里,因此,可以通過(guò)放血去掉一部分污染物。

  具體做法是:在活體鯰魚身體兩側(cè)劃深及脊柱的刀痕(不要切斷脊柱,不要傷及內(nèi)臟,防止鯰魚過(guò)快死亡),然后把鯰魚放到鹽水里游動(dòng),讓鯰魚不斷掙扎流血。

  對(duì)于從魚攤或是超市等已經(jīng)宰殺好的鯰魚,買回來(lái)后不需要自己宰殺,賣主原先也清洗過(guò)了,但賣家往往清洗質(zhì)量不好。

用料酒或是白酒兌水清洗一下

  好還是自己再清洗一次,用料酒或是白酒兌水清洗一下,可以有效去腥,也可以去除沒(méi)清干凈的泥污。

  鯰魚體表有一層黏糊糊的膠質(zhì),這種膠質(zhì)往往帶有泥腥味,因此,好去掉這些膠質(zhì)再烹飪。宰殺活魚之前,可以在鯰魚放在濃鹽水(少量)里掙扎,或是不放水而只在體表撒鹽,讓其掙扎,半小時(shí)后再宰殺,這樣就能去掉不少膠質(zhì)。

  食鹽并不一定能徹底去除鯰魚身上的粘質(zhì),只要鯰魚還活著,體表就會(huì)不斷產(chǎn)生粘質(zhì)。因此,鯰魚在殺死后,再用面粉或是淀粉擦洗一遍,如果再不徹底去除膠質(zhì),可以再用菜刀刮一遍,這樣就能徹底去除了。

  鯰魚的腮一定要完全去掉,體腔內(nèi)的淤血也要徹底清除,體腔內(nèi)的黑膜和脂肪也要剔除,這些物質(zhì)都是有腥味的,如果去除徹底,影響口味和食欲。

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