大蝦的營養(yǎng)價值 怎樣吃大蝦最好(7)

  (3)燒開后將浮沫撇去,約3分鐘左右蝦即可煮熟;

  (4)而后連湯一起離火裝入碗中,冷卻后盛入盆內(nèi)即可。

  龍身鳳尾蝦

  原料:鮮海蝦30只,香菇15克,料酒25克,熟火腿75克,熟花生油500克,冬筍,高湯各50克,香油,蔥白,干淀粉各10克,精鹽3克。

  做法

  (1)香菇,冬筍,蔥白切片,火腿切條;

  (2)將火腿條橫放于近蝦尾的肉面上,撒少許干淀粉,由蝦尾裹住火腿條,形成龍身蝦尾的生胚;

  (3)花生油炸至五成熟時將生胚過油,卷曲成龍身蝦尾形時撈出;

  (4)花生油10克,料酒,香油,高湯,精鹽,味精以及香菇,冬筍,蔥片稍炒,倒入過油蝦,快速顛炒均勻裝盤即可。

  烤大蝦

  食材明細(xì):蝦適量、鹽適量、蔥花適量、花椒適量、姜適量。

  做法

  (1)準(zhǔn)備好食材。

  (2)蔥切蔥花。

  (3)姜切片。

  (4)鍋內(nèi)熱水,放入蝦。

  (5)放少量鹽。

  (6)再加入姜片、蔥花、花椒。

  (7)將蝦焯熟,撈出。

  (8)用廚房紙吸干蝦身上的水分。

  (9)烤箱預(yù)熱150度,中層,烤十分鐘后翻面,再烤十五分鐘。

  蒜蓉蒸蝦

  食材明細(xì):蝦適量、小蔥適量、蒜適量、鹽適量、醬油適量、米酒適量

  做法

  (1)準(zhǔn)備材料。

  (2)將蝦洗凈,剪開背部。

  (3)將牙簽從尾部插至蝦頭,將蝦拉直定型。

  (4)加入少許鹽、醬油和米酒將蝦腌漬一刻鐘入味。

  (5)撈出腌好的蝦,擺到盤中,撒上小蔥和蒜末上蒸屜。

  (6)大火蒸10分鐘關(guān)火即可。

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