三、如何吃生魚片才健康
1、蘸芥末
那么生魚片應(yīng)該怎么吃才健康呢?其實(shí)也有幾種非常簡單的方法供人們使用，雖然很多細(xì)菌在高溫下不會(huì)被殺死，但是在食醋中浸泡幾分鐘就可以立即被消滅。所以我們?cè)谑秤蒙~片的時(shí)候可以蘸一點(diǎn)醋。此外，芥末也有類似的殺菌功效，可以有效的抑制食物中各種細(xì)菌的生長，如果對(duì)芥末不太感冒的話，那么不妨可以嘗試一下。
2、泡醋吃
根據(jù)研究表明，很多水產(chǎn)品中都會(huì)含有大量的細(xì)菌，如果不經(jīng)過高溫烹制那么很有可能進(jìn)入人的體內(nèi)，進(jìn)而引起各種各樣的疾病。生魚片當(dāng)然也屬于水產(chǎn)品，那么是不是就不能吃了呢?當(dāng)然不是，人們還可以用常見的醋來解決。
在食用生魚片之前我們可以先用醋將魚片浸泡一下，這樣就可以起到很好的殺菌消毒作用。另外魚片中還含有一種叫做副溶血性弧菌的有害細(xì)菌，醋剛好就是它的克星。如果條件允許的話，也可以將生魚片稍稍加熱一下，這樣就可以快速消滅大多數(shù)的細(xì)菌。
3、先放血
在食用生魚片之前一定要注意提前將魚的血液放干凈，因?yàn)轸~的血液中不僅含有大量的細(xì)菌而且還會(huì)影響到生魚片的口感。如果不經(jīng)過放血就食用，那么難免會(huì)有一種茹毛飲血的感覺。所以在食用之前一定要進(jìn)行細(xì)致的檢查，這樣才能保證良好的口感。
結(jié)語：以上就是給大家?guī)淼年P(guān)于生魚片可能對(duì)人體健康造成的威脅以及如何食用才健康的一些簡單介紹。雖然享受美食并沒有什么過錯(cuò)，但是在這個(gè)過程中人們一定要注意食物的性質(zhì)以及食品安全，這樣才能保證身體健康不受到負(fù)面影響。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
