螃蟹的好處 常吃它可以滋補身體(2)

  步驟

  將大閘蟹刷洗干凈,捆綁大閘蟹的繩子可以不用解開。

  蒸鍋中放入適量熱水,大火燒開后將大閘蟹肚子朝上放入蒸鍋中,蓋上鍋。蓋蒸10ー15分鐘左右(看大閘蟹大小調(diào)整)。

大火燒開后將大閘蟹肚子朝上放入蒸鍋中

  老姜洗凈去皮切碎,大蒜拍破切末,小蔥洗凈切碎。

  將生抽、香醋、香油、蔥姜蒜末放入碗中,混合均勻成蘸料備用。

  將蒸好的閘蟹取出,解去繩子裝盤,吃時蘸料汁即可

  啤酒醉大閘蟹

  用料

  啤酒150毫升;大閘蟹5只;蔥、芹菜適量;姜片6片;鹽1小勺

  步驟

  將大閘蟹里里外外用小刷子刷洗干凈。

  在土鍋底放入三片姜片。放入蔥條和芹菜。

  將大閘蟹一只一只疊放好。上面再次放入姜片和蔥條、芹菜。

  倒入啤酒。加入1小勺的鹽。蓋上第一個鍋蓋。再蓋上大的鍋蓋(雙層的鍋蓋密封性超級好)。

  小火加熱15分鐘后倒掉鍋內(nèi)的啤酒,再焗5分鐘即可。

  螃蟹的禁忌

  1.孕婦

  孕婦不要吃螃蟹,螃蟹的功效會導(dǎo)致流產(chǎn)。

  2.老年人

  老年人不宜多食螃蟹。因老年人消化系統(tǒng)臟器功能衰退,消化吸收能力差,故食蟹應(yīng)以品嘗為主,不宜多食。而幼兒因消化器官發(fā)育不完善,消化吸收能力較差,所以也不宜多食螃蟹。

  3.有過敏史的病人

  一些本來就有過敏史的病人,吃螃蟹后,因蟹中含有異種蛋白質(zhì)會產(chǎn)生過敏反應(yīng)。有的人吃完螃蟹之后全身出現(xiàn)紅色風(fēng)團,有的是長小紅疹子,瘙癢難忍,嚴(yán)重的還會出現(xiàn)過敏性休克。

  4.感冒發(fā)燒的病人

感冒發(fā)燒的病人也不適宜吃蟹

  感冒發(fā)燒的病人也不適宜吃蟹,以免加重癥狀。清代食養(yǎng)專著《隨息居飲食譜》記載,蟹,多食發(fā)風(fēng),積冷,時感未清,痰嗽便瀉者,均忌。傷風(fēng)發(fā)熱、腹瀉者的飲食應(yīng)以清淡為主,高蛋白的螃蟹不易消化吸收,吃后易使感冒難愈或使病情加重。

  總結(jié):吃螃蟹的好處是非常多的,其實現(xiàn)在螃蟹已經(jīng)快要下市了,如果愛吃螃蟹的話,一定要抓緊時間再吃幾次,不然就吃不到了。螃蟹的涼性比較大,大家每次吃的時候注意不要吃的太多,適量的食用就行了,這點很重要哦。

螃蟹不能和什么一起吃 螃蟹的做法 螃蟹的好處 
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