做法二
1、材料
木瓜半個(gè)，蛋黃1個(gè)，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，檸檬半個(gè)。
2、做法
木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一點(diǎn)威士忌酒，味道更好?？勺鳛檎惋嬘?。
做法三
1、材料
木瓜360克，鮮牛奶兩杯，白砂糖適量，碎冰塊適量。
2、做法
選取新鮮熟透木瓜，去皮、去核，切成大塊狀，備用。
3、步驟
將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機(jī)中，打碎成濃汁，即可飲用。
木瓜和牛奶，都是我們平時(shí)很容易選擇到的飲品和水果。用木瓜燉牛奶，既美容養(yǎng)顏，又能豐胸補(bǔ)鈣。特別適合我們，尤其是女性朋友們經(jīng)常食用。
健脾消食
木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收，故有健脾消食之功。
抗疫殺蟲
番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗癆。
通乳抗癌
木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。
補(bǔ)充營養(yǎng)，提高抗病能力
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
結(jié)語：看完本文，相信大家對(duì)木瓜牛奶的功效以及它的一些做法都有了一定的了解和認(rèn)識(shí)，其實(shí)木瓜牛奶的搭配是非常合理的，對(duì)人體也是非常有營養(yǎng)的，平時(shí)大家可以自己試著來做一做木瓜牛奶。
