喝奶茶的好處 喝奶茶對身體竟然有這功效(2)

  一般來說,經(jīng)常的喝咖啡會(huì)讓你精神百倍的,也會(huì)讓你提高記憶力,但是經(jīng)常的使用,就會(huì)對身體產(chǎn)生危害的,飲用超過比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡,就會(huì)產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑,會(huì)造成神經(jīng)過敏。對于傾向焦慮失調(diào)的人而言,咖啡因會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。

  奶茶的制作方法

  一、珍珠奶茶

  原料:珍珠、糖水或蜂蜜、紅茶、奶粉或鮮奶、水。

珍珠、糖水或蜂蜜、紅茶

  制作工具:烹煮器具、不銹鋼鍋、盆、勺、濾網(wǎng)、茶杯、吸管。

  做法

  1、先燒一鍋開水,等水燒開了,加入珍珠圓子,用中火煮,等珍珠浮起來后再煮5分鐘左右。

  2、將開水倒掉,并準(zhǔn)備一碗冷開水,將珍珠倒入,浸上半分鐘,再將冷開水也倒掉。

  3、在珍珠里加糖水或蜂蜜,浸著待用。注意:珍珠冷掉會(huì)變硬,變硬的話用微波爐中火轉(zhuǎn)幾分鐘就會(huì)變軟。

  4、再燒一鍋開水,水的多少以你準(zhǔn)備做多少人喝為準(zhǔn)。

  5、水燒開后,將立頓紅茶包若干(依口味而定)浸入開水中,泡上十分鐘左右,紅茶即做好了。

  6、取若干奶粉(依口味而定),用鮮奶或麥乳精或其他任何你喜歡的飲料但就是不要用純水沖泡。

  7、將沖好的奶粉加入紅茶,攪拌均勻,好能在冰箱里冰一會(huì),口感會(huì)更好的。

  8、將浸好的珍珠加入奶茶中,就是一杯藍(lán)手套愛心珍珠奶茶。

  9、如珍珠奶茶還不夠甜,可以在奶茶里加糖或蜂蜜。

  二、姜汁奶茶

  原料:牛奶,生姜、白糖。

原料:牛奶,生姜、白糖

  做法

  1、把姜切成碎末。

  2、將姜末倒入茶杯中。

  3、將牛奶煮至80℃。

  4、將煮好的牛奶倒入裝有姜末的茶杯中。

  5、浸泡一段時(shí)間,待姜的味道散發(fā)出來。

  6、再加入適量白糖,攪拌均勻,姜汁奶茶就制作完成,即可飲用。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了喝奶茶的好處,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道了,適當(dāng)?shù)暮饶滩钑?huì)給身體帶來什么功效。不過奶茶是不可以經(jīng)常喝的,它具有很多對人體有影響的物質(zhì),經(jīng)常喝奶茶會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)多種疾病,大家在平時(shí)要多注意。

喝奶茶的危害 喝奶茶的好處 奶茶的制作方法 
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