奶茶是常見的飲品，現(xiàn)在很多年輕人都非常喜歡奶茶。不過我們應(yīng)該知道經(jīng)常飲用奶茶是會給我們的身體帶來危害的，生活中關(guān)于奶茶的做法有很多，我們平時可以自己嘗試的做一下，飲用奶茶是有一些禁忌的，對奶茶感興趣的朋友一定要繼續(xù)看哦。
奶茶的危害1：易發(fā)胖
奶茶是現(xiàn)在很常見的飲品，但是我們有要知道經(jīng)常喝奶茶是會導(dǎo)致人們發(fā)胖的，主要是因為市面上賣的這些奶茶，基本都是由奶精構(gòu)成的，而奶精多由椰子油制成，所以這個時候?qū)е氯藗儼l(fā)胖的主要原因，脂肪容易堆積在肚子上，形成中廣體形，易胖。
奶茶的危害2：易導(dǎo)致冠心病
我們應(yīng)該知道奶精可以說是比較便宜的一種東西了，而且味道更香濃，奶精會有這樣的味道，主要是因為含有一種植脂末的化學(xué)物質(zhì)。這個物質(zhì)里面有很多對人體有害的物質(zhì)，像是鉛、銅等有害物質(zhì)，如果我們經(jīng)常喝奶茶，可增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率。
奶茶的危害3：易導(dǎo)致心血管病
經(jīng)常喝奶茶的朋友很有可能會出現(xiàn)心血管疾病，奶茶中本身就會放入很多的糖，并且它也含有豐富的脂肪酸和一些反式脂肪酸，這些物質(zhì)都會增加我們身體中膽固醇的含量，人體膽固醇含量過多，那么患有心血管疾病的風(fēng)險就一定會增加。
奶茶的危害4：影響幼兒智力發(fā)育
奶茶中的香精和色素雖是按照國家食品添加劑標(biāo)準(zhǔn)添加的，但喝多了就有危害。尤其是幼兒。特別是對孩子智力發(fā)育和行為健康。
奶茶的危害5：加劇高血壓
有高血壓的女性更不能喝奶茶的，這主要是因為奶茶中有一些不利的成分存在，在奶茶中具有反式脂肪酸會增加人體血液的黏稠度和凝聚力，容易導(dǎo)致血栓的形成，對于血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴(yán)重。
奶茶的危害6：會誘發(fā)骨質(zhì)疏松
一般來說，經(jīng)常的喝咖啡會讓你精神百倍的，也會讓你提高記憶力，但是經(jīng)常的使用，就會對身體產(chǎn)生危害的，飲用超過比你平常所習(xí)慣飲用量的咖啡，就會產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，會造成神經(jīng)過敏。對于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。
蒙古奶茶
1.加入適量的紅茶葉在水中燒開，加入鮮奶再次煮開;
2.過濾，加入鹽，黃油，或者炒米即可;
3.可口的蒙古奶茶奶香濃郁，綿延帶咸。
鴛鴦奶茶
1.燒開水，倒入紅茶杯中，浸泡5分鐘過濾出紅茶水;
2.加入淡奶油在紅茶水中攪拌均勻;
