4.在咖啡中加入調(diào)好的奶茶，并放入細砂糖調(diào)均勻即可;
珍珠奶茶
材料：茉莉花茶，黑珍珠，奶粉，奶茶粉，白糖;
將黑珍珠放進開水中煮，并不斷攪拌，20分鐘以上煮制和燜制口感更好;
在杯子中沖泡茉莉花茶，奶粉和奶茶粉也用開水沖調(diào)到?jīng)]有顆粒;
在奶茶粉中加入泡好的茶水，再放入黑珍珠，即可。
1、奶茶+香椿：腹脹。
2、奶茶+糖：奶茶在加熱時能與果糖反應(yīng)，產(chǎn)生有毒的果糖氨基酸，有害人體。
3、奶茶+菠蘿：身體不適。
4、奶茶+韭菜：奶茶中含鈣;鈣是構(gòu)成骨骼和牙齒的主要成份;奶茶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收。
5、奶茶+番茄醬：降低營養(yǎng)素的吸收率。
6、奶茶+菠菜：一起吃會引起痢疾。
7、奶茶+紅棗：影響蛋白質(zhì)的吸收。
8、奶茶+金針菇：消化不良。
9、奶茶+獼猴桃：影響消化吸收，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉
10、奶茶+米湯：導(dǎo)致維生素A大量損失。
11、奶茶+鈣粉：奶茶中的蛋白和鈣結(jié)合發(fā)生沉淀，不易吸收
12、奶茶+紅糖：使奶茶的營養(yǎng)價值大大降低。
13、奶茶+巧克力：這兩者一起吃易結(jié)成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、缺鈣和生長發(fā)育緩慢等現(xiàn)象。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了奶茶的危害，我們現(xiàn)在對奶茶應(yīng)該有了一些了解，它是現(xiàn)在很常見的飲品，不過我們知道奶茶本身沒有什么比較有營養(yǎng)的物質(zhì)，所以在平時大家可以偶爾的喝一點奶茶，不能當(dāng)做水一樣喝，還有可以嘗試自己做奶茶。
