檸檬水的功效與作用 常喝它竟還能提高免疫(2)

  我國(guó)北方和國(guó)外的檸檬大多是黃色的,多用于西餐,歐陸料理,可榨成檸檬汁來(lái)烹調(diào)海鮮,有去腥味、增鮮香的作用;還可切片泡水,有消脂減肥的作用。青檸檬多見于南方,東南亞人喜歡用較酸的青檸檬入菜,與魚類同烹可以解腥,與肉類同烹可使其松軟鮮美,搭配重口味的菜則可消除油膩感,使人清爽又開胃。喜歡酸澀口味的人也可以選用青檸檬泡水。此外,青檸檬的皮較薄,所以常用來(lái)制作酸味濃郁的果汁飲料。


我國(guó)北方和國(guó)外的檸檬大多是黃色的,多用于西餐,歐陸料理

  青檸檬則是東南亞美人。青檸檬與黃檸檬是同族姐妹,雖然初都從東南亞起源,命運(yùn)卻大有不同。據(jù)說現(xiàn)在東南亞已經(jīng)無(wú)人種植黃檸檬,個(gè)個(gè)種植園里都是青檸檬獨(dú)攬?zhí)煜?。無(wú)他,東南亞人嗜辣嗜酸,青檸檬口味更為尖銳濃烈,而香味卻較清淡,恰好可以調(diào)出經(jīng)典的東南亞SHARP滋味,卻又不會(huì)奪走香茅藍(lán)姜等調(diào)味料專司的濃香撲鼻。

  黃檸檬:果肉色澤淺金淡黃,口感酸、薄。適應(yīng)那種酸味之后,其實(shí)當(dāng)作水果慢慢品嘗也可以接受。

  孕婦可以喝檸檬水嗎

  對(duì)準(zhǔn)媽媽的好處

  孕婦也是可以適量的飲用檸檬水的。檸檬水的口感很酸爽,而且含有很多的維生素C,具有很好的開胃、排毒等等作用。經(jīng)常飲用還能提高身體的免疫力。檸檬中含有檸檬酸,對(duì)于胎兒和母體的健康都有一定的好處。所以孕婦可以適量的飲用,但是不能飲用過多,胃酸患者還是不要飲用。

孕婦也是可以適量的飲用檸檬水的

  對(duì)胎兒的好處

  檸檬水富含維生素C,孕婦適量飲用,可以為自身以及腹中胎兒及時(shí)補(bǔ)充維生素C,可以起到抗菌、增強(qiáng)免疫力的作用,有助于調(diào)節(jié)母子血液的酸堿平衡,對(duì)胎兒的皮膚健康也很有好處。

  結(jié)語(yǔ):檸檬是一種常見的水果,我們常用檸檬來(lái)泡水喝,有很多的作用,上面也給大家接受了幾種,希望大家對(duì)于檸檬水有一些更多的了解。青檸檬和黃檸檬只是外皮的顏色不太一樣,其中的營(yíng)養(yǎng)成分是比較相似的,青檸檬的口感要更加的酸,而且含有的維生素C和檸檬酸的含量也要更多一些。

孕婦可以喝檸檬水嗎 檸檬水的功效與作用 青檸檬和黃檸檬的區(qū)別 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...