奶茶現(xiàn)在是非常火的一種飲料,特別是一些連鎖的奶茶店,經(jīng)常買一杯奶茶需要排很久的隊。但是奶茶并不是什么健康的飲品,不建議大家常喝,偶爾喝一下就行了。奶茶的危害是什么?想喝奶茶可以自己做,這樣比較好。孕婦能喝奶茶嗎?
奶茶的危害
造成神經(jīng)過敏
有一些人認(rèn)為喝奶茶是一件很快樂的事情,可以讓人的心情變好,所以經(jīng)常喝。但是實際上喝奶茶會讓人的神經(jīng)受到刺激,并不推薦經(jīng)常飲用。奶茶中的各種添加劑非常多,對人體是沒有好處的,可能會造成精神過度亢奮,引起失眠問題。
容易導(dǎo)致肥胖
喝奶茶會長胖,這點估計大家都已經(jīng)知道了。主要是因為奶茶中有大量的奶精和糖、植物油,這些物質(zhì)嘗起來都是味道很好的,但是卻會讓人發(fā)胖。偶爾的喝一杯沒有什么影響,但是長期喝我們的人體就代謝不掉了,在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為了脂肪。
現(xiàn)在比較受歡迎的奶茶,多數(shù)還會在里面添加布丁、焦糖、棉花糖和蜂蜜、冰淇淋等配料,這些東西都是含糖量非常高的。高熱量又高糖分的飲料,想一想就知道多容易讓人發(fā)胖了。如果你正在減肥,那么一定要記得遠(yuǎn)離奶茶。
增加患癌幾率
大多奶茶為了保鮮,在制作的時候會加入一些防腐劑,而有的防腐劑對我們的人體是有害的,甚至可能會致癌!
除此之外,植脂末是化學(xué)物質(zhì),當(dāng)中含有鉛、銅等有害物質(zhì),長期攝入,可增加患癌癥、冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率,幼兒智力會受影響。
會加劇高血壓
我們要知道奶茶是屬于氫化工藝,它一般都會使用植脂末,這個物質(zhì)中就可能存在反式脂肪酸,它可以增加人體的血液凝聚力和粘稠度,就是說經(jīng)常喝奶茶是容易導(dǎo)致血栓的形成,所以患有高血壓的人不宜常喝奶茶。
還有奶茶不是什么人都可以喝的,特別是對于血管壁脆弱的老年人來說,危害是非常嚴(yán)重的。奶茶中的糖分過高,經(jīng)常飲用是很有可能會導(dǎo)致糖尿病的出現(xiàn),所以如果患有糖尿病的朋友在平時一定不能喝奶茶。
影響精子活力
奶精的主要成分是氫化植物油。這種植物油是脂肪酸的一種,會減少男性荷爾蒙的分泌,會影響精子的活力,讓精子的質(zhì)量大大下降,對精子的活躍性產(chǎn)生很大的影響。所以,育齡男性要少喝!