泰國奶茶的做法
將兩湯匙紅茶，2個(gè)豆蔻莢，1/2肉桂棒，1/2湯匙糖和一片八角茴香放入沸水中。
浸泡5分鐘。
混合1/2湯匙濃縮牛奶。
攪拌至釀造完全混合。
香港奶茶的做法
將1杯水，1個(gè)蛋殼和3茶匙散葉茶加入鍋中。
煮沸并加熱約5分鐘。
取出熱水，將三分之一的淡煉乳加入茶杯，然后將茶泡回鍋中。
將茶倒入茶杯并加入糖調(diào)味。
珍珠奶茶的做法
將2杯水和1/4杯干巴巴木薯珍珠加入鍋中。
把水煮沸，然后減少到中等熱量并繼續(xù)加熱15分鐘。
從熱中取出，讓珍珠冷卻15分鐘。
混合1/2杯水和1/2杯糖制成基本糖漿。
用兩個(gè)茶袋沏一杯濃茶，然后讓它冷卻。
將糖漿加入干燥的boba珍珠中并攪拌。
將涼茶倒入大玻璃杯中，然后加入蕎麥珍珠。
姜黃奶茶的做法
將1個(gè)肉桂棒，1杯非乳制牛奶，1塊姜黃，1/2寸生姜，1湯匙椰子油，1湯匙蜂蜜和10個(gè)胡椒粉放入平底鍋中。
加熱直到煮沸沸騰，然后煮沸并使組合減少。
10-15分鐘后，將混合物倒入杯中，并在頂部撒上肉桂粉。
一般的人飲用奶茶可以去油膩、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲憊。奶茶尤其適合于急慢性腸炎、胃炎及十二指腸潰瘍等病人飲用。奶茶中含有茶中含咖啡堿,多種維生素(Vc、Vp、菸酸、葉酸等)、單寧酸、茶堿、芳香油、氨基酸、糖類、各種礦物質(zhì)和葉綠素等三百多種對人有益的化學(xué)成份。但是并非人人都可以喝奶茶，那孕婦究竟能不能喝奶茶呢?
孕婦是不能喝奶茶的，因?yàn)橐恍┠滩柚泻械募t茶成分，會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。紅茶中含有2%—5%的咖啡因，每500毫升濃紅茶中大約含咖啡因0.06毫克，咖啡因具有興奮作用，會(huì)刺激胎兒增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。
總結(jié)：喝奶茶的壞處有這么多，但是還有那么多人都每天喝，實(shí)際上就是因?yàn)槲兜捞?，自己的自制力太差。小編建議大家可以逐步的去戒掉奶茶，比如平時(shí)每天都要喝，現(xiàn)在先改為隔一天喝一次，然后再變成一周一次等等，大家可以試試看哦。
