檸檬水可以用熱水沖泡嗎 有關(guān)檸檬的三個真相要知曉(2)

  有人說喝檸檬水會導(dǎo)致尿液的酸堿性下降,因?yàn)闄幟手械臋幟仕猁}在分解之后,其中攜帶的金屬陽離子造成的。不過喝了檸檬水對尿液的酸堿度影響非常小,而且我們每天攝入的檸檬酸鹽也非常少,所以對尿液酸堿度的影響是微乎其微的,所以也不會導(dǎo)致更多尿酸被排出。

有人說喝檸檬水會導(dǎo)致尿液的酸堿性下降

  還有人說檸檬中含有維生素C和類黃酮等物質(zhì),這些物質(zhì)也有利于促進(jìn)尿酸的排泄,但是這樣的說法并沒有科學(xué)能夠證明。

  檸檬水不能在白天喝嗎

  不少人認(rèn)為檸檬水不能在白天喝,主要是因?yàn)闄幟仕缓S生素C,而維生素C屬于感光物質(zhì),白天喝檸檬水會因?yàn)槠つw感受到太陽光而變黑。其實(shí)很多食物中都富含維生素C,為什么其他食物可以在白天吃,而檸檬水就不能在白天喝呢?

  從科學(xué)的角度來分析,食物中主要的光敏感物質(zhì)有葉綠素、核黃素、血紅素等,如果說吃了光敏感食物之后就要變黑、長斑,那么紅肉中富含血紅素,是不是也不能吃呢?奶類中富含核黃素,白天也不能喝牛奶嗎?綠葉蔬菜中富含葉綠素,白天不能吃綠葉蔬菜嗎?

食物中主要的光敏感物質(zhì)有葉綠素、核黃素

  所以這種說法并不正確,白天喝檸檬水是沒有問題的,如果你出現(xiàn)變黑、長斑的情況,很有可能是因?yàn)闆]有做好防曬,或者沒有做好皮膚護(hù)理。

  結(jié)語:檸檬水是很多人都喜歡喝的飲品,適量飲用可以給身體補(bǔ)充營養(yǎng),很適合老年人和小孩飲用。上文給大家接受了有關(guān)檸檬水的三個誤區(qū),希望大家對檸檬水有更加正確的認(rèn)識,并用合適的方法來喝檸檬水。

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檸檬水可以用熱水沖泡嗎 檸檬水有助于降低尿酸嗎 
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