正手擊直線高球和對(duì)角線高球
起跳后手腕控制球拍對(duì)準(zhǔn)來(lái)球路線,快速揮拍擊打球的后部,球即沿著直線飛行;若手腕控制拍面擊球托的右下方,球則沿著對(duì)角線方向飛行。擊球后,手臂隨慣性自然回收至胸前。如圖:
頭頂擊直線高球和對(duì)角高球
如果對(duì)方過(guò)來(lái)的球飛往后場(chǎng)區(qū),那么擊球點(diǎn)應(yīng)該選擇在頭頂上前方的部位,用力揮拍鞭擊球托后部,使球沿直線高飛過(guò)網(wǎng)。
頭頂擊對(duì)角高球,握拍手法略有不同,用拇指和食指向左捻動(dòng)拍柄,使虎口對(duì)準(zhǔn)拍靠外的小棱邊,球拍仍由右后繞過(guò)頭頂,小臂向前方內(nèi)旋帶動(dòng)手腕收發(fā)力,形成鞭擊,擊球托的左后部。擊球后,小臂內(nèi)旋較名顯,慣性作用較大,手臂自然往前擺動(dòng)。
反手擊高遠(yuǎn)球
如果對(duì)方的來(lái)球向左后場(chǎng)區(qū)的時(shí)候,要迅速把身體轉(zhuǎn)向后方,移動(dòng)到適合的擊球位置,背對(duì)球網(wǎng),反手握拍,沿半弧形擊球,把球擊向后上方
正手吊直線球和對(duì)角線球
吊直線球時(shí),擊球用力的方向是朝前下方,但是擊球瞬間,小臂突然減速,用手腕的閃動(dòng)向下輕輕切擊球托的右側(cè)后下方,使球越網(wǎng)后即下落;吊對(duì)角線球時(shí),擊球用力的方向是對(duì)角線斜下方。
頭頂?shù)踔本€球和頭頂?shù)鯇?duì)角線球
擊球動(dòng)作幾乎和頭頂直線高遠(yuǎn)球相似,只是擊球的瞬間,小臂突然內(nèi)旋并往前下方揮拍,手腕的外伸后展帶動(dòng)球拍輕點(diǎn)球托的左側(cè)后下部,球沿直線飛行。
反手吊直線球和反手吊對(duì)角線球
反手吊直線球和反手吊對(duì)角線球的擊球前的動(dòng)作同反手擊高球動(dòng)作類似。不同的是小臂要上擺,用拇指內(nèi)側(cè)頂住拍柄,手腕向后“甩腕”輕擊球托的后下部位,使球的飛行方向朝著直線和對(duì)角線和對(duì)角線方向落到對(duì)角線方向落到對(duì)方網(wǎng)前。
對(duì)于很多羽毛球愛(ài)好者來(lái)說(shuō),初學(xué)的這個(gè)階段都是非常重要的,因?yàn)檫@是一個(gè)打好基礎(chǔ)的佳時(shí)刻,如果這時(shí)候把自己的基礎(chǔ)打扎實(shí)了,那么以后無(wú)論學(xué)習(xí)再高難度的技巧都可以輕松百倍,更加容易地融入進(jìn)去,并且進(jìn)行融會(huì)貫通。
結(jié)語(yǔ):今天就給大家講了一些對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō),羽毛球技巧應(yīng)該怎么入門,以及如何學(xué)習(xí),在初學(xué)的這個(gè)階段,這些都是要牢牢謹(jǐn)記的,要記得多練習(xí),多時(shí)間,這樣水平才能越來(lái)越高,早晚有一天你也會(huì)變成一個(gè)羽毛球高手。