打羽毛球的技巧 讓你快速成為羽毛球高手(15)

  打羽毛球的技巧

  1、攻人

  這是雙打中常用的一種戰(zhàn)術(shù),就是以人為攻擊目標。對付兩名技術(shù)水平高低不一的對手時,一般都采用這種戰(zhàn)術(shù)。對付兩名隊員實力相當也可采用這一戰(zhàn)術(shù)。它幾種攻勢于對方一名隊員,常能起到“集中優(yōu)勢兵力打殲滅戰(zhàn)”的作用;在另一隊員過來協(xié)助時,又會暴露出空檔,可在其倉促接應(yīng)、立足不穩(wěn)時偷襲他。

  2、攻中路

  (1)守方左右站位時把球打在倆人的中間。這種戰(zhàn)術(shù)可以造成守方兩人搶接一球或同時讓球,彼此難于協(xié)調(diào);限制對手在接殺球時挑大角度高球調(diào)動攻方;有利于攻方的封網(wǎng),由于打?qū)Ψ街新?,對方回球的角度也小,網(wǎng)前隊員封網(wǎng)的難度就小了。

  (2)守方前后站位時把球下壓或輕推在邊線半場處。這種戰(zhàn)術(shù)多半是在接發(fā)網(wǎng)前球和守中反攻搶網(wǎng)時運用。這種球守方前場隊員攔截不到,后場隊員又只能以下手擊球放網(wǎng)或挑高球,后場兩角便會露出很大空檔,因而有隙可乘,攻擊他的空檔或身體位。

  3、攻后場

  這種戰(zhàn)術(shù)常用來對付后場扣殺能力較差的對手,把對方弱者調(diào)動到后場后也可以使用。此戰(zhàn)術(shù)多采用平高球、平推球、挑底線把對方一人緊逼在底線,使其在底線兩角移動擊球,在其還擊出半場高球或網(wǎng)前高球時即可大力扣殺,取得該球的勝利或主動。如在逼底線兩角時對方同伴要后退支援,則可攻擊網(wǎng)前空檔或打后退者的追身球。

  4、后攻前封

  后場隊員積極大力扣殺創(chuàng)造機會,在對方接殺放網(wǎng)、挑高球或企圖反擊抽球時,前場隊員以撲、搓、勾、推控制網(wǎng)前,或攔截吊、點封住前半場,使整個進攻連貫而又有節(jié)奏變化,使對方防不勝防。

  5、防守

  (1)調(diào)整站位

  為了擺脫被動,伺機轉(zhuǎn)入反攻,首先要調(diào)整好防守時的站位。如果是網(wǎng)前挑高球,那么擊球者應(yīng)該直線后退,切忌對角后退。直線后退路線短、站位快、對角后退路線長,也容易被對方打追身球。另一名隊員應(yīng)根據(jù)同伴移動后的情況補到空檔位。雙打防守時的站位調(diào)整,都是一名隊員在跑動擊球時,另一名隊員根據(jù)同伴的移動情況填補空檔。

  (2)防守球路

  A、攻方殺球者和封網(wǎng)隊員在半邊場前后一條直線上,接殺球應(yīng)打到另半邊前場或后場。

  B、攻方殺球者和封網(wǎng)者在前后對角位上,接殺球可還擊到殺球者的網(wǎng)前或封網(wǎng)者的后場。

  C、攻方殺球者殺對角后,另一名隊員想要退到后場去助攻時,接殺球時可以還擊到網(wǎng)前中路或直線網(wǎng)前。

  結(jié)語:羽毛球可以說是人們在日常的生活中非常喜愛的一項運動了,并且它是不受天氣的影響的。而打羽毛球可以起到強身健體的作用,也可以增加朋友家人之前的感情。它對于參與的人數(shù)也是沒有限制的,因為既可以單打又可以雙打,是受眾非常廣的運動。

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