扣殺是要有基礎(chǔ)的。如果你沒(méi)有了解過(guò)羽毛球,也不會(huì)打羽毛球,那么你很難做到扣殺,首先你需要有良好的基本功為基礎(chǔ),并且要堅(jiān)持鍛煉,擁有充沛的體力,這樣才能支持你打羽毛球,后就是要有個(gè)聰明的腦袋,什么情況下要扣殺?扣殺落點(diǎn)怎么掌握?扣殺方向如何確定?扣殺用力程度如何控制等等要有一個(gè)綜合的考慮。
說(shuō)穿了羽毛球就是你與對(duì)手速度的比賽,也是雙方體力的比拼,更在智慧的較量。
羽毛球扣殺重要嗎?當(dāng)然重要,如果你用扣殺得一分和用輕吊也能得一分的情況下,你選擇哪一項(xiàng)?當(dāng)然要選擇消耗量小的一種方式:輕吊!
在什么情況下用扣殺,這是有很大的學(xué)問(wèn)的,不是什么時(shí)候都可以扣殺的。你可以通過(guò)觀看羽毛球比賽來(lái)了解一下專業(yè)選手會(huì)在什么時(shí)候選擇使用扣殺,如果對(duì)方打的球是中場(chǎng)球,這就是一個(gè)扣殺好時(shí)機(jī),但那也要看對(duì)方的站位,如果對(duì)方站位于中后場(chǎng),那么你扣殺盡量扣他的反手位底線,但也要根據(jù)實(shí)際情況而定,如果能少化力氣平扣追身,那是理想的,別一味追求猛扣,只要能打死他就行了,不必用力過(guò)猛而惡狠狠的樣子。
對(duì)一個(gè)羽毛球選手來(lái)說(shuō),后場(chǎng)打后場(chǎng)是很重要的,如果對(duì)方打你后場(chǎng),你打不到對(duì)方后場(chǎng),那是一件可怕的事情,特別要注意,后場(chǎng)球的扣殺問(wèn)題,對(duì)于業(yè)余選手來(lái)說(shuō)盡量做到少采取后場(chǎng)扣殺,后場(chǎng)扣殺要化大量的體力,且球跑的距離也遠(yuǎn),在空中停的時(shí)間也長(zhǎng),不容易給對(duì)方致命一擊,還不如放個(gè)網(wǎng)前球劃算。
打羽毛球前期別一上來(lái)就拼命扣殺,要有耐心,先觀察或偵察一下對(duì)方的弱點(diǎn),時(shí)刻要注意保存實(shí)力和體力,打球要做到偽裝自己,讓對(duì)方看不清你的弱點(diǎn)到底在哪?你始終站在中場(chǎng)應(yīng)付他。要充分利用場(chǎng)地讓對(duì)方跑起來(lái),把對(duì)方搞得象個(gè)老鼠滿地跑,從前場(chǎng)跑后場(chǎng),從后場(chǎng)跑前場(chǎng),從左跑到右,從右跑到左,總之,一定要調(diào)動(dòng)對(duì)方,讓對(duì)方跑得上氣不接下氣時(shí),此時(shí)你采用扣殺是好的,但扣殺也要注意力度,目的只要打死對(duì)方即可,能用70%置于死地的速度扣殺千萬(wàn)別用100%的力氣,有時(shí)稍一平扣就能把對(duì)方至于死地,不必大力跳扣,因?yàn)閷?duì)方已經(jīng)沒(méi)有力量,此時(shí)對(duì)方失誤自然會(huì)增多!
鍛煉羽毛球扣殺平時(shí)要多練,請(qǐng)高手指導(dǎo)下,拿拍子揮,揮拍子時(shí)要聽到呼呼有聲,但時(shí)刻要注意揮拍子時(shí)的手腕力量,方法要正確,千萬(wàn)別用大臂揮拍,扣殺時(shí)手腕要有個(gè)強(qiáng)有意識(shí)的剎那間抖動(dòng),鍛煉手腕力量也可以用亞鈴和舉重等方式,經(jīng)常鍛煉讓自己的體能變得更強(qiáng)壯,才能讓你手腕更有力!因?yàn)榍蛩俣仁且揽渴滞鬀Q定的,手腕用力得當(dāng),自然球速會(huì)加快而讓你自己輕松!
打球一定要?jiǎng)幽X子,要注意對(duì)方的情緒和跳動(dòng)方向,他往前跑,你要盡量往后打,他往后跑你要盡量往前打或做小球,總之要讓他跑動(dòng)且讓他感覺很不爽,對(duì)手果如怕打平球你就與他打平球,對(duì)手如果怕做小球你就與他做小球,目的只有一個(gè):用我節(jié)約的力量至對(duì)方于死地!
扣殺要有體力支撐,羽毛球扣殺要節(jié)約不宜浪費(fèi)!
羽毛球扣殺切不能盲目,因?yàn)榭蹥⒑竽阕约阂矔?huì)處于危險(xiǎn)境地;扣殺要注意力量,要做到聲東擊西,有輕有重,緩急適宜;扣殺有時(shí)不一定一拍定音,要做好第二拍扣殺的準(zhǔn)備;扣殺要注意對(duì)方行動(dòng),把握時(shí)機(jī),斜殺直殺或平殺都有講究;你有要時(shí)刻歡迎對(duì)方扣殺你而讓他損耗體力的思想準(zhǔn)備。
結(jié)語(yǔ):通過(guò)上文的閱讀,相信大家對(duì)羽毛球場(chǎng)地地板已經(jīng)有了更多的了解,羽毛球場(chǎng)地的材料有很多種,不同的地板使用起來(lái)的感覺也是不一樣的。今天還為大家介紹了羽毛球扣殺技巧要領(lǐng),大家要多加練習(xí)哦!