2.深度的控制
這是指被回?fù)舻那蝻w行的距離(落點(diǎn))的控制。深度的控制和球員本身的力量有關(guān)，力量相同的清況下，拍桿越軟對(duì)深度的控制性就越好。正規(guī)的羽拍都對(duì)拍桿的硬度有一定的說明。在挑選羽拍時(shí)你也可以用手彎彎拍桿試試硬度，同時(shí)注意拍桿的彎曲點(diǎn)，以越靠近拍柄越好。還可以抓著拍柄和拍框頭反向轉(zhuǎn)動(dòng)球拍(象擰毛巾一樣)試試球拍的扭力，注意一定要用力才能體會(huì)。
三、重量、平衡點(diǎn)與長度
每一支球拍都應(yīng)該標(biāo)出了它的重量，一般通用的標(biāo)法為U、2U、3U。一般全碳羽拍的重量大多為2U(90-94克)或3U(85-89克)，而鋁框羽拍的重量一般在U(95-99克)以上，不過現(xiàn)在也有少數(shù)全碳羽拍的重量低至80克左右。較重的球拍適用于力量好并偏重進(jìn)攻的球員，較輕的球拍更適用于偏重防守的球員。如果你更多的是采用進(jìn)攻的打法，3U的重量是比較好的，如果用4U的羽拍你會(huì)感覺擊球時(shí)羽拍有一些飄，殺球的力度不足。
同樣重量的球拍拿在手中的感覺會(huì)大相徑庭，這就是因?yàn)榍蚺牡钠胶恻c(diǎn)不同的緣故。如果球拍的平衡點(diǎn)更靠近拍頭，就叫[頭重];如果球拍的平衡點(diǎn)更靠近拍柄，就叫[頭輕]。一般平衡點(diǎn)是從球拍底部向上量，以厘米和英寸為單位計(jì)之。根據(jù)力學(xué)原理，重量對(duì)揮拍的感覺成正比，而平衡點(diǎn)對(duì)揮拍的感覺成平方正比，頭重的球拍由于拍頭慣性更大，打出的球更有力量但揮拍靈活性略差，更適用于進(jìn)攻。
四、材料與球拍的關(guān)系
現(xiàn)在市面上的羽拍完全是新材料的世界如：碳纖維、鈦合金、高強(qiáng)度碳纖維等因?yàn)檫@些材料更輕、更強(qiáng)、更耐用也能吸收更多的振動(dòng)與震蕩，同時(shí)讓球拍制造商在球拍的硬度、球感、擊球性能的設(shè)計(jì)上有更大的發(fā)揮空間。在選購球拍的時(shí)候，好先看一看這支球拍是采用什么材料所做成的，一般在球拍的拍桿和拍框上會(huì)分別標(biāo)有其制造材料，如HighModulusGraphite(高強(qiáng)度碳纖維)、Graphite(碳纖維)。也有的拍桿、拍框采用同一材料的羽拍只在拍框或拍桿的一個(gè)地方標(biāo)有AllGraphite或AllGraphiteracket。
在選擇球拍是一定要注意，不要把鋁框碳桿的一體球拍誤認(rèn)為是全碳羽拍。一般注意看球拍上的標(biāo)示，應(yīng)該能夠分辨，如果沒有把握，有三種方法可以采用，一是用手摸摸拍框由于鋁合金的導(dǎo)熱性好其拍框模上去是涼的而碳框則是溫的。而是看拍框上的走弦槽鋁框的為內(nèi)凹的淺弧形，碳框的為內(nèi)凹的梯形。三是感覺重量，鋁框的拍頭明顯偏重。作為鋁框向全碳過渡的產(chǎn)品我感覺其價(jià)格偏高而性能偏低，不是一個(gè)好的選擇。
堅(jiān)持打羽毛球的好處
羽毛球運(yùn)動(dòng)可使身心完全放松
現(xiàn)代生活的壓力非常大，當(dāng)你感受到壓力讓你喘不過氣的時(shí)候，會(huì)有一些自然的反應(yīng)出現(xiàn)，例如冒汗、沒有胃口、失眠、害怕等，這時(shí)不要害怕。心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，日常生活中瑣碎煩人的問題、人際關(guān)系、繁重的工作要求、理想化的社會(huì)期望、不可預(yù)知的身體狀況等都可能是我們壓力的來源。因此，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)并配以充足的休息，是疏解壓力、調(diào)節(jié)免疫的佳手段。
羽毛球運(yùn)動(dòng)是有效的減肥手段之一
經(jīng)常打羽毛球的朋友肯定聽過這句話：“羽毛球是用腳打球的。”這句話的意思更簡單，說的就是在羽毛球場(chǎng)上需要我們不斷的跑動(dòng)。因此，羽毛球運(yùn)動(dòng)是以有氧代謝供能為主的耐力性練習(xí)項(xiàng)目，其消耗的能源物質(zhì)以脂肪為主。
羽毛球運(yùn)動(dòng)可有效防治疾病
長期堅(jiān)持打羽毛球可以有效防治疾病，非常有效，大家可以嘗試一下。研究表明，經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)能夠減少20%得乳癌、30%得心臟病、50%得糖尿病的機(jī)會(huì)，而且使運(yùn)動(dòng)者活得健康、活得長壽。經(jīng)常打羽毛球可以增加人體的心肺功能，增加骨頭、肌肉力量，解除緊張、控制體重。重要、基本的是，經(jīng)常打羽毛球讓人心理狀態(tài)良好。
遠(yuǎn)離乳癌威脅
一項(xiàng)長達(dá)20年的統(tǒng)計(jì)研究指出，一周運(yùn)動(dòng)7小時(shí)以上，可以降低20%的乳癌患病率。
結(jié)語：看到這里，大家學(xué)會(huì)怎么挑選羽毛球拍了嗎?只要大家遵循上文的四個(gè)要點(diǎn)，相信就能挑選到適合自己的羽毛球拍。通過上文對(duì)羽毛球好處的介紹，小編希望大家能更了解羽毛球，并堅(jiān)持打羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)哦!
