海參是一種價格比較高的水產(chǎn),我們都知道它是滋補效果很好的,不少人在送禮的時候都喜歡送海參。海參的功效是什么?我們都知道好處多,但是具體的好處又說不清楚。海參的做法是什么?如果你從來沒吃過海參,那么不妨看看具體的做法是什么吧!
海參的功效
1、增強記憶力
吃海參對于我們的大腦具有不錯的滋補功效,因為海參里面的懶氨酸含量比較高,它能夠促進大腦神經(jīng)的發(fā)育,讓我們的記憶力變得更好。學生可以常吃海參,有利于補腦、健腦,老年人常吃海參則可以讓大腦更加靈活,不容易患上老年癡呆癥。
2、美容養(yǎng)顏
吃海參的美容效果也不錯,海參含有大量的硫酸軟骨素,它可以幫助平衡人的內(nèi)分泌,從而達到保養(yǎng)皮膚的效果。常吃海參,細胞會更有活力,皮膚會衰老的比較慢,保持年輕的狀態(tài)。愛美的朋友應該常吃海參,養(yǎng)顏效果很驚人哦。
3、增強人體免疫力
海參中的營養(yǎng)元素十分的方法,可以補充人體需要的多種營養(yǎng),因此常吃海參的人,免疫能力也會比較好。海參還可以促進代謝,讓身體的循環(huán)變得更好。如果免疫能力得到了提升,那么就不容易生病,在換季的時候也不會感冒了。
4、防癌作用
研究發(fā)現(xiàn)海參具有抑制腫瘤細胞生長刺激紅細胞生長的作用,因此從防癌的角度上說,也具有防癌的功效。
5、促進心腦血管健康
海參中豐富的釩元素,可調(diào)節(jié)體內(nèi)脂質(zhì)代謝的作用,調(diào)節(jié)機體免疫功能,降低血液粘度的作用,增強造血功能,因此可以促進心腦血管的健康。特別是可減少腦血栓的發(fā)病。
6、促進傷口的愈合
手術過后,適當吃點海參更有利于傷口的愈合。
7、輔助治療疾病
糖尿病,胃潰瘍等疾病。