吃燕窩的時(shí)候不能吃什么
燕窩被人們稱(chēng)為美顏保健圣品，經(jīng)常吃燕窩對(duì)人的身體健康有非常大的幫助。但是，你可否知道，燕窩如果沒(méi)有吃對(duì)，那么它的效果將會(huì)大打折扣。你知道吃燕窩的時(shí)候不能和什么一起吃嗎?還有哪些人不適合吃燕窩呢?
1、辛辣食物
何為辛辣食物?辛辣指刺激而強(qiáng)烈的，這類(lèi)食物一般包括蔥、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮 、八角、小茴香等。
2、酸性食物
因?yàn)檠喔C含有豐富的蛋白質(zhì)，因此吃燕窩的時(shí)候好也不要吃酸性食物，以免破壞燕窩中的營(yíng)養(yǎng)成分。
3、茶
因?yàn)椴柚泻胁杷?，?huì)破壞燕窩的營(yíng)養(yǎng)，阻礙身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。所以吃燕窩時(shí)好不要喝茶。有飲茶習(xí)慣的人，建議在食用燕窩至少兩個(gè)小時(shí)后再喝茶。
4、煙和酒
在吃燕窩期間，好是避免抽煙和喝酒。
5、藥
有人說(shuō)吃燕窩的期間不能吃藥，其實(shí)這個(gè)觀點(diǎn)是不正確的，不管是中藥還是西藥，吃燕窩的期間還是可以吃藥的，只是不能同服，至少要隔開(kāi)一個(gè)小時(shí)以上。
