日常燕窩的分類有很多,比如,燕盞、燕條、燕角等,并不是所有的分類營養(yǎng)價(jià)值都很高,有些燕窩質(zhì)量并不好,也不值得食用。今天小編就給大家一一分析與講解,順便學(xué)習(xí)下燕窩的食用方法有哪些?
燕窩制品的分類
燕盞——完整的燕窩,加工成燕盞,價(jià)格較貴,越大等級(jí)越高,好的就是龍頭燕盞
燕條——一般分粗條,細(xì)條,是燕盞破碎的,價(jià)格比燕盞低,營養(yǎng)價(jià)值跟燕盞差不多
燕角——燕窩的兩端,比較厚,營養(yǎng)比較豐富,耐煮,價(jià)格比燕盞,燕條便宜,比燕碎貴>>>如何鑒別燕窩 六方法檢測燕窩真假
燕角要比燕盞略遜色一籌
燕碎——就是碎碎咯,價(jià)格低,但是營養(yǎng)成分也低, 不建議購買
燕碎又要遜色多了
燕餅——燕碎人工加工成的餅,營養(yǎng)價(jià)值低,價(jià)格低,不建議購買
燕窩的分類
血燕——一般洞燕中出現(xiàn),為什么會(huì)變成紅色,目前沒有科學(xué)依據(jù),可能礦物質(zhì)比較多,但是產(chǎn)量非常稀少,價(jià)格非常貴。有資料說,目前市場上的血燕多為金絲燕糞便熏制成,不知道真假,所以我不吃血燕。
金絲燕——顏色在官燕的基礎(chǔ)上略有局部不規(guī)則的紅色,橙色,價(jià)格一般比官燕高,可能礦物質(zhì)更加豐富官燕—產(chǎn)量較大,相對使用的安全風(fēng)險(xiǎn)較低,營養(yǎng)價(jià)值跟真正的血燕和金絲燕差別不大,建議吃官燕。>>>燕窩的食用方法 食用燕窩的八大好處
1、燕窩味甘、性平,入肺、脾、腎經(jīng);可養(yǎng)陰潤燥、益氣補(bǔ)中;清虛熱,治虛損,并且對咯血吐血、久咳痰喘,陰虛發(fā)熱等導(dǎo)致津液脫失的病癥有良好效果。
2、燕窩所含的能促進(jìn)細(xì)胞分裂的激素和表皮生長因子,可促進(jìn)細(xì)胞再生,增強(qiáng)免疫能力,增加身體對X光及其他放射線損害的抵御能力。
3、燕窩獨(dú)特的蛋白質(zhì)成分和大量生物活性分子有助人體組織生長發(fā)育,病后復(fù)原,可以養(yǎng)陰,潤燥、養(yǎng)顏、延緩衰老。