燕窩的做法
燕窩雞粥
主料:粳米100克,母雞500克,燕窩200克
輔料:蜜棗8克
調(diào)料:姜15克,鹽2克,淀粉(玉米)5克
做法:
1.將燕窩放在大湯碗內(nèi),加滿(mǎn)滾水,蓋嚴(yán);>>>燕窩是怎么形成的 燕窩到底好在哪里
2.燜約4小時(shí)取出,揀去燕窩毛;
3.粳米洗凈,用冷水浸泡半小時(shí),撈出,瀝干水分;
4.姜洗凈切片,放入鍋內(nèi),加適量冷水煮滾;
5.將燕窩放入姜水中煮5分鐘,盛起;
6.燕窩入冷水中浸一浸,瀝干水分后放燉盅內(nèi);
7.加水浸沒(méi)燕窩,蒸約一個(gè)半小時(shí);>>>燕窩的功效對(duì)身體器官的影響有多大
8.將雞撕去皮,洗凈,一切兩半,放入沸水鍋中煮10分鐘,取出洗凈。
9.鍋中加入約1000毫升清水,用旺火燒沸,放入雞肉及粳米燒滾;
10.改小火煮約一個(gè)半小時(shí),取出雞;
11.下入燕窩再煮45分鐘,用濕淀粉10克(淀粉5克加水)勾薄芡,并下入鹽調(diào)味;
12.將雞去骨,雞肉切丁,放入粥鍋內(nèi),再次煮滾即成。