胃疼就揉揉內(nèi)關(guān)穴
胃痛是人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)遇到的病癥，輕者片刻會(huì)自然恢復(fù)，但嚴(yán)重者會(huì)有痙攣疼的表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為，寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滯氣機(jī)，是導(dǎo)致胃氣不和引發(fā)疼痛的主要原因，可以通過按壓兩手的內(nèi)關(guān)穴來緩解疼痛。
方法：內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)的穴位之一，將右手三個(gè)手指頭并攏，無名指放在左手腕橫紋上，右手食指和左手手腕交叉點(diǎn)的中點(diǎn)，就是內(nèi)關(guān)穴。取穴位后用左手的拇指尖按壓在右內(nèi)關(guān)穴上，左手食指壓在同側(cè)外關(guān)上，按捏10-15分鐘即可，按壓時(shí)力度以感覺到有一種酸麻脹感一直向腋窩傳導(dǎo)為佳。左右手可輪換按壓。
胃疼不要隨便吃止疼藥
生活中總會(huì)聽到周圍的人說胃疼，這已成為現(xiàn)代人的一種常見癥狀。俗話說“兵來將擋，水來土掩”，應(yīng)對(duì)胃痛時(shí)，很多市民會(huì)選擇服用止痛藥來緩解。中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院消化內(nèi)科主任李巖教授告訴記者，胃疼就吃止痛藥是錯(cuò)誤的。止痛片本身對(duì)胃不好，另外，胃疼可能是多種原因引起的。一種可能是由于痙攣引起的胃疼，一般可以服用莨菪片緩解癥狀;第二種是由于胃酸過多引起，一般在空腹時(shí)感覺到疼，可吃點(diǎn)弱堿性藥;還有的類似胃疼可能是急性胰腺炎、急性心肌梗死等的表現(xiàn)，需要及時(shí)就醫(yī)檢查。
胃疼不可盲目用藥，即使是確診為胃炎也不應(yīng)隨便用消炎藥。李教授告訴記者，很多病人誤以為胃炎就是有 “炎癥”，需要消炎，口服或靜脈注射頭孢等抗生素類藥即可，但實(shí)際上，胃炎的治療一般不使用抗生素。
當(dāng)然也有例外，比如，有些胃炎病人合并有幽門螺旋桿菌感染，但須注意，此時(shí)的消炎藥選用的是口服的，并有規(guī)定的用藥組合，而非注射的頭孢類藥物。因進(jìn)食不潔食物引起的急性胃腸炎可以根據(jù)病情使用抗生素類藥。
李巖教授說，胃疼亂服止痛藥、胃炎就服用消炎藥這兩種情況他在臨床中經(jīng)常遇到，不少患者根據(jù)自己的癥狀盲目給自己開藥、用藥，終導(dǎo)致病情加重前來就診。
