治胃疼的妙招 10個妙招幫你養(yǎng)好胃遠離胃痛(10)

  9、胡椒羊肉湯

  做法:羊肉150克,胡椒10克,陳皮6克,生姜15克。先將羊肉洗凈切塊,起鍋爆香。然后把胡椒、陳皮、生姜洗凈,與羊肉一齊放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮1~2小時,調(diào)味食用。

  功效:溫中助陽,散寒止痛。適用于脾胃虛寒的胃痛患者。

  10、砂仁肚條

  做法:砂仁10克,豬肚1000克,花椒、胡椒、蔥白、生姜適量。按燒菜的一般方法制作。

  功效:溫中化濕,行氣止痛。主治胃脘冷痛,脹悶不舒,不思飲食,嘔吐泄瀉等。

  11、生姜大棗粳米粥

  做法:生姜20克,蔥白15克,粳米100克,紅糖適量。將大棗去核、粳米淘洗后共放鍋中,加水適量煮粥。粥煮至將熟時加入紅糖、蔥、姜末,再煮沸5分鐘即可。

  功效:蔥具有發(fā)汗解表的作用,也能促進消化液的分泌,具有健胃增食的功效。生姜具有健胃、祛濕的功效。大棗具有健脾胃、益氣養(yǎng)血、開胃健脾等功效。故生姜大棗粳米粥具有溫胃散寒止痛的功效。

  12、鮮蘆根粥

  做法:新鮮蘆根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。將鮮蘆根洗凈后,切成一厘米長的細段,與青皮同放入鍋內(nèi),加適量冷水,浸泡30分鐘后,武火煮沸,改文火煎20分鐘。撈出藥渣,加入洗凈的粳米,煮至粳米開花,粥湯粘筒。端鍋前5分鐘,放入生姜,一日分2次溫服。

  功效:蘆根清熱養(yǎng)陰,青皮行氣止疼,生姜和胃止嘔,粳米養(yǎng)胃益脾。以上諸藥配伍得當,共達泄熱和胃,養(yǎng)陰止痛之功效。該粥適應于消化性潰瘍病中醫(yī)辨證為肝胃積熱者。

  13、生姜鯽魚湯

  做法:生姜30克、陳皮10克、胡椒3克、鯽魚1條。將魚去鱗,剖肚去內(nèi)臟,生姜、陳皮、胡椒用紗布包好,放入魚肚中,加清水適量煨熟,入鹽、味精等調(diào)味品,食魚喝湯。

  功效:溫中散寒,理氣止痛;適用于虛寒性胃痛。

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