肝臟疾病預防 如何很快看出肝臟疾病

  在日常的生活中,我們經常會食用一些動物的內臟來補自身的身體,比如說豬肝就是生活中常吃的食物,一直有著這樣的一句話吃什么補什么,從科學的角度來說這是有一定的誤區(qū)的,但是也有的一定的道理。

  對于我們的肝臟是重要的身體器官,它的主要作用就是排毒。

  肝臟有了毒素會這樣:

  1.指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷。

  中醫(yī)認為“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明顯

  的信號。

  2.乳腺出現增生,經前乳腺的脹痛明顯增加。

  乳腺屬于肝經循行路線上的要塞,一旦肝經中有“毒”存在,乳腺增生隨即產生,尤其在經血即將排出時,會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。

  3.情緒容易抑郁。

  肝臟是體內調控情緒的臟器,一旦肝內的毒不能及時排出,阻塞氣的運行,就會產生明顯的不良情緒。

  4.偏頭痛,臉部的兩側長痘痘,還會出現痛經。

  臉部兩側以及小腹,是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”。一旦肝的排毒不暢快,自己的后院就會先著火。

  肝臟有了毒素可這樣:

  1.吃青色的食物。按中醫(yī)五行理論,青色的食物可以通達肝氣,起到很好的疏肝、解郁、緩解情緒作用,屬于幫助肝臟排毒的食物。中醫(yī)專家推薦青色的橘子或檸檬,連皮做成青橘果汁或是青檸檬水,直接飲用就好。

  

怎樣保護肝臟 肝臟排毒 
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