尿失禁的治療方法 讓你遠(yuǎn)離尿失禁的方法(2)

  尿失禁有哪些癥狀

  1、溢性尿失禁

  是由于下尿路有較嚴(yán)重的機(jī)械性(如前列腺增生)或功能性梗阻引起尿潴留,當(dāng)膀胱內(nèi)壓上升到一定程度并超過尿道阻力時,尿液不斷地自尿道中滴出。這類患者的膀胱呈膨脹狀態(tài)。

  2、阻力性尿失禁

  是由于尿道阻力完全喪失,膀胱內(nèi)不能儲存尿液,患者在站立時尿液全部由尿道流出。

  3、射性尿失禁

  是由完全的上運(yùn)動神經(jīng)元病變引起,排尿依靠脊髓反射,患者不自主地間歇排尿(間歇性尿失禁),排尿沒有感覺。

  4、迫性尿失禁

  由部分性上運(yùn)動神經(jīng)元病變或急性膀胱炎等強(qiáng)烈的局部刺激引起,患者有十分嚴(yán)重的尿頻、尿急癥狀。由于強(qiáng)烈的逼尿肌無抑制性收縮而發(fā)生尿失禁。

  5、力性尿失禁

  是當(dāng)腹壓增加時(如咳嗽打噴嚏上樓梯或跑步時)即有尿液自尿道流出。引起這類尿失禁的病因很復(fù)雜,需要作詳細(xì)檢查。

  尿失禁的預(yù)防

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  要有樂觀、豁達(dá)的心情,以積極平和的心態(tài),笑對生活和工作中的成功、失敗、壓力和煩惱,學(xué)會自己調(diào)節(jié)心境和情緒。

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  飲食要清淡,多食含纖維素豐富的食物,防止因便秘而引起的腹壓增高。

  ③有規(guī)律的夫妻生活

  研究證明,更年期絕經(jīng)后的婦女繼續(xù)保持有規(guī)律的夫妻生活,能明顯延緩卵巢合成雌激素功能的生理性退變,降低壓力性尿失禁發(fā)生率,同時可防止其它老年疾病,提高健康水平。

  ④加強(qiáng)體育鍛煉

  加強(qiáng)體育鍛煉,積極治療各種慢性疾病。肺氣腫、哮喘、支氣管炎、肥胖、腹腔內(nèi)巨大腫瘤等,都可引起腹壓增高而導(dǎo)致尿失禁,應(yīng)積極治療該類慢性疾病,改善全身營養(yǎng)狀況。同時要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和盆底肌群鍛煉。

  結(jié)語:對于我們來說,很多疾病是可以預(yù)防的。對于尿失禁這樣的疾病來說,也是可以預(yù)防的,只要我們加強(qiáng)鍛煉身體,合理飲食都是可以讓這樣的疾病遠(yuǎn)離我們的。所以,大家平時的時候,要多鍛煉身體,吃一些有益的食物,這樣不僅可以讓尿失禁這樣的疾病遠(yuǎn)離我們,而且其他的很多疾病也是可以讓它們遠(yuǎn)離我們的。

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