三、喝生姜水預(yù)防感冒
生活中不少人在察覺(jué)到患上感冒，還會(huì)熬煮一些生姜水，企圖用生姜水來(lái)治療感冒，這樣的做法對(duì)于感冒也是能夠很好的去除。
這是因?yàn)樯獙儆跍匦缘氖澄?，用生姜熬煮的生姜水喝進(jìn)體內(nèi)能夠有效的發(fā)汗去寒，生姜水進(jìn)入身體，便可以立即發(fā)揮作用，使得身體毛孔張開(kāi)，汗腺分泌有所增強(qiáng)。
感冒是因?yàn)樯眢w被寒邪之氣入侵，這樣的寒邪之氣會(huì)在排汗的過(guò)程中被排出體外，從而有效的把感冒從病根上鏟除掉。
同時(shí)，我們還可以把生姜切成片，這樣的生姜片我們?nèi)?0g左右，再配合50g左右的紅糖，用開(kāi)水浸泡可以有效的去寒暖身，也是能夠有效的防治防寒感冒。
因而，在生活中，察覺(jué)到感冒了，我們可以在家中熬制生姜水來(lái)治療感冒。
四、喝蘿卜湯預(yù)防感冒
生活中有“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方”的說(shuō)法，是說(shuō)冬天吃蘿卜對(duì)于身體是有好處的，上面說(shuō)到喝生姜熬制的生姜水對(duì)于感冒有很好的治療，在生活中喝蘿卜熬制的蘿卜湯也是能夠治療感冒的。
這是因?yàn)樘}卜有消食、化痰、定喘的功效，同時(shí)有清熱順氣、消腫散瘀的功能，對(duì)于感冒出現(xiàn)的咽喉腫痛、反復(fù)咳嗽有很好的治療。
感冒要是不加以治療還會(huì)造成呼吸道感染病癥，這個(gè)時(shí)候吃一點(diǎn)蘿卜還有開(kāi)胃、助消化、滋養(yǎng)咽喉、化痰順氣的作用。
因而，在生活中，察覺(jué)到感冒喝一點(diǎn)蘿卜湯對(duì)于感冒有很好的治療。
五、經(jīng)常泡腳治療感冒
在生活中除了通過(guò)吃緩解感冒，通過(guò)一些基本的生活方式對(duì)于感冒也是能夠有效的治療，例如，經(jīng)常泡腳。
泡腳可以說(shuō)是生活中常見(jiàn)的保健身體方式，通過(guò)泡腳能夠有效的預(yù)防感冒，這是因?yàn)樵谥嗅t(yī)看來(lái)，感冒往往是外邪入侵、肺部功能失調(diào)的原因，在泡腳的時(shí)候是能夠有效的宣肺解表、排除汗液。
在泡腳的水中加入菊花、黃芩等中藥，對(duì)于泡腳有事半功倍的效果，對(duì)感冒的去除更快。
在泡完腳之后，再對(duì)腳部進(jìn)行按摩，對(duì)感冒的治療會(huì)更加有效。
因而，在生活中察覺(jué)到感冒，不妨在睡覺(jué)前泡一個(gè)熱水腳，通過(guò)泡腳來(lái)緩解感冒。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上面關(guān)于生活中如何緩解感冒的簡(jiǎn)單描述，相信大家對(duì)于緩解感冒的方式有了更多的了解，在生活中不要察覺(jué)到感冒就去醫(yī)院，在家中也是能夠有效的治療感冒。當(dāng)然，在生活中治療感冒的方式遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止上面的幾種，希望在以后的生活中大家能夠多多注意，通過(guò)這些方式有效的緩解感冒，獲得健康身體。
