發(fā)作性睡病的飲食護(hù)理
對(duì)于發(fā)作性睡病的病人來說，除了及時(shí)治療之外，飲食也是很重要的。那發(fā)作性睡病如何飲食護(hù)理呢?
1. 食譜結(jié)構(gòu)要合理，飲食護(hù)理切不可簡單和單一
應(yīng)該是品種多，花樣新，結(jié)構(gòu)合理，在制作食譜時(shí)，要盡可能做到：清淡和高營養(yǎng)優(yōu)質(zhì)量相結(jié)合，質(zhì)軟易消化和富含維生素相結(jié)合，新鮮和食物寒熱溫平味相結(jié)合，供應(yīng)總量和病人臟腑寒熱虛實(shí)證相結(jié)合。好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2. 烹調(diào)方法和進(jìn)食方法要講究
設(shè)法增進(jìn)病人食欲在食物的選擇，制作，烹調(diào)上，應(yīng)創(chuàng)造食物良好的感觀性狀，在味，色，香，形上下功夫，盡可能的適合和滿足病人的口味愛好和習(xí)慣。
還要根據(jù)病人的消化能力，采取少量多餐，粗細(xì)搭配，流質(zhì)，軟食與硬食交替，甜咸互換等形式進(jìn)餐。吃飯時(shí)要?jiǎng)?chuàng)造愉悅氣氛，盡量與親屬同進(jìn)食。吃飯前，盡量避免油煙味等不良刺激。
3.總熱量
病人每日從食物攝入的總熱量一般盡可能爭取不低于正常人的低要求，即每日在10千焦以上，因?yàn)椴∪梭w內(nèi)蛋白質(zhì)分解高，合成代謝功能減低，營養(yǎng)處于入不敷出的負(fù)氮平衡狀態(tài)，故對(duì)蛋白質(zhì)的需求量要增加。
一般每日攝入蛋白質(zhì)應(yīng)達(dá)到1.5克體重以上，而且應(yīng)以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，如雞蛋，牛奶，肉類，豆制品等。
4.營養(yǎng)要相對(duì)平衡
根據(jù)病人的需要，各營養(yǎng)素要相對(duì)應(yīng)的適量，齊全，除充足優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)攝入外，一般應(yīng)以低脂肪，適量碳水化合物為主。注意補(bǔ)充維生素，無機(jī)鹽，纖維素等，這些可從新鮮蔬菜和水果中獲得。
發(fā)作性睡病的患者在平時(shí)的飲食中提倡清淡，注意飲食規(guī)律，同時(shí)根據(jù)醫(yī)生的建議合理飲食和安排食物的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。
若患者食用了高油脂的食物，那么患者的病癥表現(xiàn)會(huì)更加嚴(yán)重。由于食用了過于油膩的脂肪類菜肴后，人體消化脂肪時(shí)血液就要聚集到消化道上，這勢必影響大腦的血液供應(yīng)量，從而使人飯后產(chǎn)生疲憊現(xiàn)象，工作效率下降。
患者可以適量吃一些韭菜、蒜苗等，而富含維生素A的黃綠蔬菜對(duì)于恢復(fù)精力，消除困倦有很好的效果。
在日常的生活中，患者應(yīng)當(dāng)多吃一些吃蔬菜和水果，這是由于蔬菜和水果中富含大量的人體需要的維生素。多吃蔬菜和水果，可以保證膳食結(jié)構(gòu)平衡，這對(duì)人體維持正常功能，保持旺盛精力有積極的作用。
發(fā)作性睡病預(yù)防
1、日常生活中采取一系列防治措施減少發(fā)作是十分必要的，病人應(yīng)有意識(shí)地把生活安排得豐富多彩，多參加文體活動(dòng)，干些有興趣的工作，盡量避免從事單調(diào)的活動(dòng)。白天可適當(dāng)飲點(diǎn)茶或咖啡以增加大腦興奮性。
2、保持樂觀的情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，避免憂郁、悲傷，但也不宜過于興奮。因?yàn)榕d奮失度可誘發(fā)猝倒發(fā)作。
3、好不要獨(dú)自遠(yuǎn)行，不要從事高空、水下作業(yè)，更不能從事駕駛車輛，管理各種信號(hào)及其他責(zé)任重大的工作，以免發(fā)生意外事故。
4、發(fā)作性嗜睡患者應(yīng)盡量避免服用鎮(zhèn)靜類的藥物，以免增加發(fā)病。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關(guān)于發(fā)作性睡病的一些癥狀以及發(fā)作性睡病的一些中醫(yī)治療方法。相信大家看完之后對(duì)此也是有所了解了。因此，當(dāng)患上發(fā)作性睡病的時(shí)候，一定要及時(shí)進(jìn)行治療哦，這樣才能讓自己恢復(fù)正常狀態(tài)，不是嗎?
