說起癌癥每一個(gè)都會(huì)感覺事不關(guān)己，但是等到遇到的時(shí)候又感覺天塌下來了。其實(shí)每一個(gè)人的體內(nèi)都有癌細(xì)胞的存在，只是我們的免疫系統(tǒng)會(huì)識(shí)別并吞噬這些細(xì)胞。而一旦人體的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問題，或癌細(xì)胞的數(shù)量增多，那么就是疾病的到來。所以，在日常生活中我們一定要注意防癌保健。
今天，我們就一同來了解日常生活中的一些不要錢的防癌偏方，看這些方法如何幫我們抵御疾病的。
1、葡萄酒
葡萄酒之所以能夠防癌是源自于兩個(gè)因素，首先，釀制葡萄酒的葡萄皮中含有白藜蘆醇，其抗癌效果是人類常吃食物中好的，一方面可以防止細(xì)胞癌變，另一方面可以抑制癌細(xì)胞的擴(kuò)散，讓癌細(xì)胞喪失復(fù)制能力。在所以含有白藜蘆醇的植物中，以葡萄酒含量高，所以葡萄酒是防癌佳品。
其次，葡萄酒還含有多種多酚類物質(zhì)，這些物質(zhì)具有很好的保健功效，一方面可以抗氧化，減少細(xì)胞的突變。另一方面，可以降低膽固醇，抑制血小板凝集，防止血栓的形成。對心血管疾病具有很好的療效。
2、喝茶
喝茶一直是中國的傳統(tǒng)生活方式，但是現(xiàn)代人更青睞于果汁、碳酸飲料、奶茶等等。這些飲品非但沒營養(yǎng)，反而會(huì)增加人體患病風(fēng)險(xiǎn)。而茶作為世界三大飲品之一，在本草綱目中集中其具有“能降火，火為百病，火降則上清”的作用。
首先，茶葉之所以能防癌源自于其中的多種物質(zhì)，多酚類、色素、生物堿等，而作用大的是多酚類物質(zhì)，兒茶素、黃酮、黃酮苷類、花青素等等這些統(tǒng)稱為多酚類物質(zhì)，具有抗氧化、抗衰老和預(yù)防腫瘤的作用。
其次，根據(jù)意大利摸個(gè)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，茶對人類的口腔癌、食道癌、直腸癌具有降低發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)。
所以，平時(shí)多喝茶也是一種防癌方式，但是缺鐵的人群要注意控制量，防止體內(nèi)鐵元素流失。
3、蔥和蒜
蔥酸對于現(xiàn)代人來講屬于一種會(huì)導(dǎo)致“口臭”的食物，所以，很多人敬而遠(yuǎn)之。殊不知，這是將抗癌良藥向外推。
首先，蔥蒜經(jīng)過破壞和空氣氧化會(huì)產(chǎn)生大蒜素，這種物質(zhì)可以抗氧化和防止細(xì)胞癌變，起到一定的防癌作用。同時(shí)其還具有殺菌的作用。
其次，大蒜中還含有磺胺類成分，對人體的重金屬具有很好的排泄肚作用。另外，大蒜對致癌物質(zhì)亞硝胺的生成具有抑制作用。
