在日常生活中，高血壓是一種常見(jiàn)疾病。它的首要特征是血壓升高，并且高血壓的形成與我們的生活息息相關(guān)。那么，形成高血壓的原因有哪些?高血壓的治療方法有什么?患有高血壓后，高血壓的飲食又是如何?
高血壓的原因
1、年齡
發(fā)病率有隨年齡增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì)，40歲以上者發(fā)病率高。
2、吃鹽過(guò)多
攝入食鹽多者，高血壓發(fā)病率高，有認(rèn)為食鹽<2g/日，幾乎不發(fā)生高血壓;3-4g/日，高血壓發(fā)病率3%，4-15g/日，發(fā)病率33.15%，>20g/日發(fā)病率30%。
3、體重
肥胖者的高血壓發(fā)病率高。
4、遺傳
大約半數(shù)高血壓患者有家族史。
5、環(huán)境與職業(yè)
有噪音的工作環(huán)境，過(guò)度緊張的腦力勞動(dòng)均易發(fā)生高血壓。
6、藥物的影響
避孕藥、激素、消炎止痛藥等均可影響血壓。
7、吸煙
吸煙可加速動(dòng)脈粥樣硬化的過(guò)程，為高血壓的危險(xiǎn)因素。
8、生活習(xí)慣不好
低鉀飲食、大量飲酒、攝入過(guò)多的飽和脂肪酸均可使血壓升高。
9、其他疾病的影響
糖尿病、睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、甲狀腺疾病、腎動(dòng)脈狹窄、腎臟實(shí)質(zhì)損害、腎上腺占位性病變、嗜鉻細(xì)胞瘤、其他神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤等均可引起高血壓。
高血壓的分類
臨床上高血壓可分為兩類。
1、原發(fā)性高血壓是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)而病因尚未明確的獨(dú)立疾病，占所有高血壓患者的90%以上。
2、繼發(fā)性高血壓又稱為癥狀性高血壓，在這類疾病中病因明確，高血壓僅是該種疾病的臨床表現(xiàn)之一，血壓可暫時(shí)性或持久性升高。
高血壓的治療方法
1、改善生活行為
減輕體重，減少鈉鹽攝入，補(bǔ)充鈣和鉀鹽，減少脂肪攝入，增加運(yùn)動(dòng)，戒煙、限制飲酒。
2、血壓控制
標(biāo)準(zhǔn)個(gè)體化由于病因不同，高血壓發(fā)病機(jī)制不盡相同，臨床用藥分別對(duì)待，選擇合適藥物和劑量，以獲得佳療效。
3、多重心血管危險(xiǎn)因素協(xié)同控制
降壓治療后盡管血壓控制在正常范圍，血壓升高以外的多種危險(xiǎn)因素依然對(duì)預(yù)后產(chǎn)生重要影響。
