高血壓的預(yù)防方法 怎樣做能有效預(yù)防高血壓(2)

  高血壓的癥狀

  1、頭疼

  部位多在后腦,并伴有惡心、嘔吐等癥狀。若經(jīng)常感到頭痛,而且很劇烈,同時(shí)又惡心作嘔,就可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號(hào)。

  2、眩暈

  女性患者出現(xiàn)較多,可能會(huì)在突然蹲下或起立時(shí)有所感覺。

  3、耳鳴

  雙耳耳鳴,持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。

  4、心悸氣短

  高血壓會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不全。這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀。

  5、失眠

  多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實(shí)、易做噩夢(mèng)、易驚醒。這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。

  6、肢體麻木

  常見手指、腳趾麻木或皮膚如蟻行感,手指不靈活。身體其他部位也可能出現(xiàn)麻木,還可能感覺異常,甚至半身不遂。

  7、頭暈

  反復(fù)出現(xiàn)瞬間眩暈,視物旋轉(zhuǎn),幾秒鐘后便恢復(fù)常態(tài)。醫(yī)學(xué)上稱為 TIA ,也就是短暫的腦缺血發(fā)作。

  結(jié)語:通過上文的閱讀相信大家對(duì)于怎樣做能有效預(yù)防高血壓已經(jīng)有了一定的了解了,高血壓的危害是非常多的,所以生活中我們一定要積極進(jìn)行相關(guān)的預(yù)防,這樣對(duì)我們的身體健康才是非常有幫助的。

保持血壓的穩(wěn)定 如何預(yù)防高血壓 高血壓的預(yù)防方法 
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