火鍋——別用麻醬料
糖尿病人可以吃火鍋，但盡量少吃。中醫(yī)認(rèn)為，羊肉屬于熱性，多吃熱性食物輕則容易上火，重則加重糖尿病情，建議吃火鍋時(shí)多吃蔬菜，適當(dāng)吃點(diǎn)瘦肉，少吃主食，盡量不吃麻醬料(含油太多)。
另外，要注意在平時(shí)的飲食中，多吃綠色帶葉的蔬菜，如大白菜、芹菜、菠菜、油菜等，少吃含糖分的食物。
糖尿病患者的護(hù)理措施
1.患者血糖控制基本平穩(wěn)的情況下可進(jìn)行日常活動(dòng)和工作，避免過(guò)度疲勞。如果出現(xiàn)任何癥狀加重或感覺(jué)不適，應(yīng)適當(dāng)休息。
2.嚴(yán)格飲食管理，給予糖尿病飲食。
3.遵醫(yī)囑糖尿病治療，觀察降糖藥的副作用，及時(shí)處理低血糖。如出現(xiàn)心慌、脈速、出汗、饑餓感，甚至昏迷等低血糖反應(yīng)時(shí)，及時(shí)報(bào)告醫(yī)師并搶救處理。
4.評(píng)估病情變化，注意監(jiān)測(cè)生命體征、血糖、血酮、尿酮、電解質(zhì)及體重等情況，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥。若出現(xiàn)異常，及時(shí)報(bào)告醫(yī)師并處理。
5.指導(dǎo)患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)療法，注意運(yùn)動(dòng)安全。如患者出現(xiàn)下列情況，應(yīng)禁止運(yùn)動(dòng)：血糖>16.7mmol/L或空腹血糖<4.5mmol/L(應(yīng)適當(dāng)加餐后再運(yùn)動(dòng));尿中有酮體;足部或下肢感覺(jué)異常，心悸，氣促，惡心，眩暈;身體突然發(fā)生的劇烈疼痛;視物模糊等。
6.協(xié)助口腔及皮膚護(hù)理。注意保護(hù)足部，避免穿過(guò)緊的鞋、襪，防外傷致足部感染。
7.向患者及家屬提供系統(tǒng)規(guī)范化的糖尿病健康教育。
在此，糖尿病專(zhuān)家介紹一些調(diào)整情緒和心態(tài)的方法。
1、感到孤獨(dú)無(wú)助是應(yīng)該尋求朋友和親人的安慰?？梢远嗪蛣e人聊天，或者參加社區(qū)醫(yī)療心理輔導(dǎo)小組來(lái)尋求幫助和安慰。在這種交流和溝通中，一方面對(duì)糖尿病的了解多了，會(huì)消除悲觀、焦急的情緒，另一方面，從與別人交流中，也會(huì)得到樂(lè)趣和安慰。
2、遇到令人煩惱的事情時(shí)，一定要從煩惱中抽身而出，應(yīng)該將注意力轉(zhuǎn)移到其他事情上。
3、注意安排好居住環(huán)境，在室內(nèi)裝修時(shí)盡量避免紅色和黃色。紅色易使人興奮。顏色柔和的臥室易穩(wěn)定情緒。
4、學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，任何時(shí)候都不能自認(rèn)為已經(jīng)完全領(lǐng)會(huì)了對(duì)方的意思，未有自習(xí)傾聽(tīng)才不會(huì)產(chǎn)生疑問(wèn)，從而遠(yuǎn)離很多不快和煩惱。
糖尿病是比較常見(jiàn)的疾病，這種病不容易治愈，注意靠調(diào)理，要注意控制糖分的攝入，千萬(wàn)不要攝入糖分。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)上文的介紹，你知道糖尿病人應(yīng)該注意哪些事情了嗎?隨著生活條件的變好，越來(lái)越多的人患上了糖尿病，那么，你知道得了糖尿病需要注意什么嗎?小編告訴你，糖尿病患者做忌諱的事情就是吃糖，因此，千萬(wàn)不要吃糖哦!
