什么是高血糖 高血糖有哪些癥狀(2)

  7.視物模糊

  在糖尿病的早期階段,因?yàn)槠咸烟窃谘劬Ψe聚,暫時(shí)改變其形狀,導(dǎo)致眼睛不能聚焦。在血糖穩(wěn)定下來(lái)后約六至八周,視物模糊癥狀就會(huì)消失,眼睛也會(huì)自動(dòng)調(diào)整。需要注意的是,糖尿病早期的此癥狀多不是糖尿病性視網(wǎng)膜病變。

  血糖高不能吃什么

  1、柿子

  柿子中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖等,含糖量很高,特別不適合血糖高的人食用。

  2、蜂蜜

  蜂蜜的味道很甜,主要由葡萄糖、果糖等構(gòu)成,人體很容易吸收,這樣血糖就很容易升高了,對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō),是非常不適合的。

蜂蜜的味道很甜,主要由葡萄糖、果糖等構(gòu)成

  3、紅薯

  紅薯的味道比較香甜,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,深受大眾喜愛(ài)。但是新的研究表明,紅薯中的升糖指數(shù)比較高,含糖量高達(dá)27.7%,不適合血糖高的人群。

  血糖高吃什么好

  洋蔥

  洋蔥含有氣味物質(zhì)硫醇、二硫化物、三硫化物、多種氨基酸等,具有較高的藥用價(jià)值,能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等,還有較好的降血糖作用。洋蔥可生食或炒食。

  苦瓜

  苦瓜中含有大量的維生素C,研究發(fā)現(xiàn)苦瓜中含有的苦瓜皂苷,有非常明顯的降血糖作用,有刺激胰島素釋放的功能。血糖高的人每天食用,可以很好的控制血糖。

苦瓜中含有大量的維生素C

  西紅柿

  西紅柿,也就是番茄。西紅柿中含有大量的天然抗氧化劑,除了維生素C之外還含有番茄紅素。番茄紅素是一種讓西紅柿自然變紅的天然色素,具有很好的抗氧化作用,所以血糖高的人可以適量食用。

  黃瓜

  黃瓜性味甘涼,甘甜爽脆,具有除熱止渴的作用。研究表明,黃瓜含糖僅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,并可從中獲得維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質(zhì)等。黃瓜中所含的丙醇二酸,能抑制人體內(nèi)糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)橹尽?/p>

  總結(jié):以上就是關(guān)于高血糖的情況,希望大家能夠了解,高血糖患者在平時(shí)的生活中,一定要注意對(duì)自己身體的護(hù)理,飲食上一定要避免進(jìn)食一些含糖量高、多脂肪的食物,這樣是很不利的。

什么是高血糖 高血糖是什么病 高血糖的癥狀是什么 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...