什么是肝腎陰虛很多人都不太理解，在出現(xiàn)有肝腎陰虛的時(shí)候會有哪些癥狀的產(chǎn)生我們也不得而知，其實(shí)肝腎陰虛可以通過食療的方法來治療你們知道嗎，肝腎陰虛的患者應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢?下面就讓我們一起去看看吧。
肝腎陰虛的癥狀
肝腎陰虛在精神方面表現(xiàn)為
肝腎陰虛的患者在精神方面的顯得有些不耐疲勞，還會出現(xiàn)牙齒過早的松動(dòng)掉落、聽力方面也會大幅度減弱、腰部和膝蓋部分容易酸軟，有時(shí)候還會出現(xiàn)健忘和失眠的癥狀。
肝腎陰虛在情志方面表現(xiàn)為
情緒不受自己的控制，自控能力較差，容易生氣，并且動(dòng)不動(dòng)就會發(fā)火，無緣無故的心情失落低下。
肝腎陰虛在泌尿方面表現(xiàn)為
尿頻、尿急,小便清長等表現(xiàn)。
肝腎陰虛在意志方面表現(xiàn)為
出現(xiàn)這種癥狀還會產(chǎn)生，做事情缺乏信心，意志力低下，整天渾渾噩噩，沒有方向和目標(biāo)。對人生充滿了迷茫。
肝腎陰虛在腦力方面表現(xiàn)為
注意力無法集中,記憶力減退,記憶力下降,精力不足,工作效率降低。影響事業(yè)的發(fā)展。
烏龜黑豆湯
材料:烏龜1只(約250克重),黑豆30克。
做法:將烏龜去甲及內(nèi)臟,洗凈切成塊,先用清水煮一陣,然后放入黑豆,用文火熬至龜肉熟透,添入冰糖,吃肉及黑豆,喝湯,一天食完,每周服2次。
功效:龜肉味甘、酸,性平,入肝腎肺三經(jīng),善長滋補(bǔ)肝腎之陰,并有退熱作用。黑豆是滋補(bǔ)腎陰之佳品。兩味合用,可治療腎陰虧損引起的頭暈、耳鳴、腰痛、虛熱、遺精等癥。
