預防抑郁癥的方法 這些方法你知道嗎(2)

  2、醫(yī)護工作者

  醫(yī)護工作者包括醫(yī)生、護士、治療師和其他終付出很多回報甚少或者沒有的職業(yè)。醫(yī)護工作者工作時間長,沒有規(guī)律,而且別人的生命往往攥在其手 上。其壓力之大,非幾張圖表所能表示出來。

  專家說:“他們每天要面對疾病、痛苦和死亡并和患者家屬打交道。這個職業(yè)能讓人對整個世界的看法發(fā)生變化,那就是這是一個比較讓人悲傷的世界。”

  3、餐飲服務人員

  位居職業(yè)護理人員之后的是在餐廳提供餐飲服務的人員。這類服務人員薪水低,工作繁重,每天找他們服務的人很多。一般工作人員中有百分之十報告說在過去一年中出現(xiàn)過抑郁癥,在這一領域發(fā)生抑郁癥的女性差不多有百分之十五。

  專家說:“這是一個常常不需要感謝的職業(yè)。不僅要面對人們的粗魯行為,還要付出很多體力。當人們抑郁的時候,很難有力量和動力去工作,如果此時你又不得不工作,困難之大可想而知?!?/p>

  4、教師

  對教師的要求似乎在不斷提高。很多教師下班后還要工作,甚至將工作帶回家中。在很多地區(qū),教師要學會多付出,少回報。專家說:“壓力來自不同方面——學生、家長和要求達標的學校,他們的要求各種各樣。這讓教師很難做他們自己的事情,更難記住他們當初投身這個領域的理由?!?/p>

  5、維護和地勤人員

  什么東西出了問題的時候才有人找你,你感覺如何?這基本上就是維護人員每天要面對的工作。他們工作沒準點、沒季節(jié)或者沒時間表,上夜班則是司空見慣。

  經(jīng)常給人收拾爛攤子,工作難度大,可是薪水卻不高。專家說:“這個職業(yè)流動性很強,用同事的話說,這類工作人員很孤獨,而且工作還有危險。”

  結(jié)語:通過閱讀上文,相信大家對于抑郁癥已經(jīng)有了全新的認知,希望大家在平時生活中可以多多關心一下患有抑郁癥的人群,而且要特別體諒以上五種職業(yè)人員,因為他們患有抑郁癥的幾率會比普通人高。希望以上文章可以幫助到大家。

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