高血糖對人身體的危害是十分大的。會造成頭暈目眩、四肢麻木等各種癥狀。可怕的是會引起一系列的比較嚴重的疾病。今天我們就來看看，高血糖的危害有哪些?高血糖有哪些癥狀?高血糖應該怎樣治療?高血糖吃什么好?高血糖在飲食方面有哪些禁忌?想了解的話就接著往下看。
高血糖的危害
1、疲乏無力。當身體的胰島素缺失的時候，由于血液中的葡萄糖無法正常的進入細胞之中燃燒，產(chǎn)生身體所需的能量。細胞又不能很好的將葡萄糖轉(zhuǎn)成其它的物質(zhì)來保存起來的時候，當血糖超過腎閉值時，糖由尿中排出，造成體內(nèi)能源的浪費，故全身疲乏無力。
2、高血糖時，體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪均出現(xiàn)代謝紊亂，可引起各種并發(fā)癥。急性并發(fā)癥酮癥酸中毒和高滲性昏迷。高滲性昏迷主要因血糖過高所致，有時可達500—600mg/d1，它可引起腦細胞和其它組織細胞脫水，導致昏迷。
3、因為純葡萄糖是固體物質(zhì)，必須溶于水中才能經(jīng)腎隨尿排出體外，因此高血糖患者葡萄糖經(jīng)腎排出時必然帶走—定量的水分，尿中糖越多、從體內(nèi)帶走的水分就越多，多尿能帶走體內(nèi)的電解質(zhì)，導致水、電解質(zhì)代謝紊亂。
高血糖的癥狀
我國屬于糖尿病大國，高血糖和糖尿病是緊密相連的。所以我們必須要了解一些關(guān)系與糖尿病和高血糖的知識。尤其是糖尿病的患者要了解高血糖的癥狀，以便出現(xiàn)高血糖的時候，及早的發(fā)現(xiàn)控制住。以免不知情造成病情加重。
尿多：血糖升高，高血糖的癥狀表現(xiàn)為尿糖增多，可引發(fā)滲透性利尿，從而引起多尿的癥狀。
口渴：高血糖的患者因為血糖的升高，身體大量水分丟失。血滲透壓也會相應的升高。高血滲會刺激下丘腦的口渴中樞。所以會導致容易口渴，喝很多水。
體重減輕：血糖升高，高血糖的癥狀表現(xiàn)為由于胰島素相對或絕對的缺乏，導致體內(nèi)葡萄糖不能被利用，蛋白質(zhì)和脂肪消耗增多，從而引起乏力、體重減輕。
多食：血糖升高，高血糖的癥狀表現(xiàn)為為了補償損失的糖分，維持機體活動，需要多進食，這就形成了典型的“三多一少”癥狀。
但是目前臨床上發(fā)現(xiàn)有相當一部分糖尿病病人，因為沒有典型的“三多一少”癥狀而延誤了病情。所以專家建議定期檢查身體，定期做糖尿病篩查，不要等到有癥狀時才引起注意。
高血糖怎樣治療
高血糖的危害是可怕的，對于高血糖的患者來說應該克服患病后的恐懼、消極等不良心態(tài)，因為自我放松與情緒調(diào)節(jié)，可以使降糖治療更有效。再結(jié)合以下的治療方案必能對抗到高血糖，將血糖穩(wěn)定下來。
1、增加活動量或進行更多的運動鍛煉 2型糖尿病患者通過加強鍛煉一般都會得到更好的血糖控制。即使是很簡單的運動，如每天步行20分鐘，只要能堅持下去，就可以有效地改善胰島素抵抗和減輕體重。
2、下頓飯少吃點兒、去掉一次零食或改吃血糖生成指數(shù)(GI)較低的食物 由于對于超重的2型糖尿病患者來說，只需讓自己的體重減輕5～10%，就能夠顯著地改善血糖情況。另外，選擇血糖生成指數(shù)較低的食物也有助于血糖達標。
