肚子脹氣的原因 肚子脹氣多是這四大因素所致

  脹氣是一種十分常見的情況,脹氣的危害很多,嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致更大幅消瘦,誘發(fā)多種疾病,因此祛除脹氣是一件十分重要的事情,接下來就讓我們一起看一看肚子脹氣的原因有哪些,肚子脹氣怎么辦,希望能夠幫助到大家哦。

  肚子脹氣的原因

肚子脹氣的原因

  脹氣對于健康的影響很大,那么脹氣的原因有哪些呢?一起看一下吧。

  1.各種疾病因素

  一些腸胃道疾病,如消化性潰瘍、胃炎、腸阻塞、腸套疊、腸胃道腫瘤等,容易累積腸氣而導(dǎo)致脹氣;另外,患有鼻炎、鼻子過敏的人,因?yàn)槌S米彀秃粑?,很易把空氣吸進(jìn)消化道,從而產(chǎn)生胃脹氣。

  2.不良的飲食習(xí)慣

  飲食不節(jié),過飽過饑,時間一長很易傷胃臟。平時吃得太油膩,體內(nèi)脂肪酶和蛋白酶久而久之就會耗竭,很容易造成消化不良,常常高蛋白質(zhì)或高脂肪的飲食,會改變腸道菌群,影響有益菌的存活。

  吃得太快,咀嚼不夠充分,消化液和食物沒有充分混合在一起,不能很好地消化分解,對腸道造成傷害。吃太多易產(chǎn)氣的食物,如豆類制品、地瓜等,這些食物難以被小腸吸收,進(jìn)入大腸才被分解,大腸內(nèi)細(xì)菌在分解食物過程中產(chǎn)生大量的氣體,因而導(dǎo)致胃脹氣。

  飲水量太少或纖維素食物進(jìn)量太少,很易造成便秘,增加了繼發(fā)結(jié)腸癌的可能性。很多人吃東西的時候都是狼吞虎咽,邊吃飯邊說話,吃完東西又立馬坐下,易致使氣體悶在肚里,從而產(chǎn)生胃脹氣。

  3.不良的情緒

  我們都說良好的情緒能夠保護(hù)身體健康,而脹氣和不良情緒也有很大的關(guān)系。

  情志不節(jié),憂思惱怒致氣結(jié)于胃,壓力過大直接影響腸道功能異常,胃脹氣就是其中一種,若出現(xiàn)胃酸過多,會損傷胃粘膜?;颊呷糸L期處于焦慮、抑郁、悶悶不樂的不良情緒中,導(dǎo)致這些情緒長久積在胃中,不僅很難治療胃脹氣,還會導(dǎo)致胃的植物神經(jīng)功能紊亂,引發(fā)其他胃病,因此患者應(yīng)該注重調(diào)理體內(nèi)氣機(jī),理氣和胃。

  4.生活作息不規(guī)律

  生活作息不規(guī)律,常常熬夜,一日三餐不定時,饑飽失常,導(dǎo)致腸道動作異常,長期易使胃腸負(fù)擔(dān)過重。

  肚子脹氣有什么類型

  脹氣的類型很多,我們只有對癥下藥才可以保護(hù)好身體的健康,那么脹氣有哪些類型呢?

  1、氣滯作脹

  患者自覺上腹部脹滿堵塞,連及肝區(qū)和后背,甚則因脹致痛,每因生氣或情志刺激誘發(fā)或加重,伴有煩躁易怒,惡心嘔吐,食少噯氣,甚至吞酸等。治以疏達(dá)肝氣、和胃降逆。

  2、脾虛腹脹

  肝炎日久,長期食欲不振,食少腹脹,食后加重,伴有四肢倦怠乏力,少氣懶言,大便干稀不調(diào)、小腹重墜、四肢不溫或有輕度水腫。治以健脾消脹、升清降濁。

長期食欲不振,食少腹脹,食后加重,伴有四肢倦怠乏力,少氣懶言

  3、血瘀腹脹

  病人小腹部持續(xù)性脹滿,晝輕夜重,形體消瘦,面色蒼白,指甲青紫、微血管怒張,舌絳脈澀。查體可見肝脾腫大,腹壁靜脈曲張等。

  4、濕熱腹脹

  胃脘少腹脹滿,甚至滿腹脹,持續(xù)不能緩解,多吃油膩則更甚,伴有煩躁,口渴不想喝水,頭暈不清、惡心、厭油膩,大便粘滯不爽,放屁惡臭、小便黃赤等。治以利濕為主,兼以清熱、調(diào)腸理氣。

  另外還有脾胃虛寒腹脹、食積腹脹,臨床辯證應(yīng)分清氣血虛實(shí)寒熱,不能一見腹脹就理氣,才能收到好的療效。

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