現(xiàn)在我們的生活節(jié)奏比過去要快很多，平時(shí)上班的壓力很大，很多人因此三餐不規(guī)律，后導(dǎo)致腸胃不好。那么，腸胃不好有哪些癥狀呢?我們平時(shí)要怎么調(diào)理胃部呢?下面就一起來看看吧。
腸胃不好有哪些癥狀
腹部不適
很多腸胃不好的人都會(huì)有腹部不適的癥狀。人的腸胃是在人體的腹部，腸胃出現(xiàn)問題就容易導(dǎo)致腹部有不適的感覺。若是在空腹的情況下，一般腹部不適不是很明確，吃過飯之后，腹部不適會(huì)比較明顯。
特別是在食用了冷食、硬食或者是具有刺激性的食物等之后，更容易出現(xiàn)腹部不適的癥狀，而癥狀的表現(xiàn)一般為脹痛、酸痛以及痙攣等，這些癥狀主要與患者攝入的食物有關(guān)。此外，有些患者可能會(huì)隨著天氣的變冷而出現(xiàn)腹部不適的癥狀。
消化不良
由于腸胃功能減弱，導(dǎo)致胃的排空能力減少，進(jìn)而導(dǎo)致腹脹和消化不良的情況出現(xiàn)。此外，由于消化食物需要消化液，但是如果因?yàn)槟c胃功能不佳，導(dǎo)致腸胃中分泌的消化液減少或腸道中的菌群失調(diào)等情況導(dǎo)致的異常發(fā)酵作用等，也會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)消化不良的情況，同時(shí)伴有腹脹的出現(xiàn)。
一般，出現(xiàn)了消化不良，也有可能是吃了一些不容易消化或者是有發(fā)酵性的食物，這樣也是可能會(huì)消化不良的。例如豆類、乳制品等。這些可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不好的人出現(xiàn)消化不良。
便秘、腹瀉
由于腸道功能減弱，導(dǎo)致對(duì)食物的分解不完全，進(jìn)而影響導(dǎo)致出現(xiàn)便秘情況。而腹瀉主要是因?yàn)槟c胃功能不佳，無法對(duì)某些食物進(jìn)行充分分解，導(dǎo)致出現(xiàn)了一些有毒有害的物質(zhì)進(jìn)一步對(duì)腸胃產(chǎn)生了刺激性，進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉的癥狀。
一般正常情況就下腸胃不好的患者便秘與腹瀉都是呈現(xiàn)不規(guī)則的交替形式出現(xiàn)，這些都是由于腸胃不好無法充分分解食物所致。
