血栓堪稱致命的殺手 哪些信號(hào)需要你提高警惕

  在新聞上,經(jīng)??吹竭@樣的消息,年輕的上班族,在熬夜加班之后,竟然發(fā)生猝死;身邊有些上了年紀(jì)的老人,一覺醒來(lái)之后,出現(xiàn)了半身不遂。這些情況,其實(shí)在以前還是很少發(fā)生的,但這些年卻屢屢發(fā)生,不禁讓人感嘆生命無(wú)常。

身邊有些上了年紀(jì)的老人,一覺醒來(lái)之后,出現(xiàn)了半身不遂

  而伴隨這樣的病癥,血栓是不容忽視的。在檢查中會(huì)發(fā)現(xiàn),血栓甚至被人們稱作“致命的殺手”。很多人會(huì)認(rèn)為血栓僅僅會(huì)發(fā)生在腦部,的確,這樣的情況,我們稱作腦血栓或者是腦梗,其實(shí)血栓還會(huì)發(fā)生在身體的諸多方面。

  血栓的表現(xiàn)?

  根據(jù)發(fā)生的部位,血栓危害也不同,例如血栓發(fā)生在心臟,我們稱作為:心梗;血栓發(fā)生在肺部,我們稱作為:肺栓塞;血栓發(fā)生在腿部,我們稱作為:下肢壞疽;血栓發(fā)生在腎臟,可能會(huì)誘發(fā)腎衰竭。

  在臨床上發(fā)現(xiàn),99%的血栓是沒有任何癥狀的,也是人們害怕,平時(shí)去檢查身體,血壓、血脂、心電圖都非常的正常,但是,血栓還是會(huì)悄然的出現(xiàn)。

  作為隱藏在身體內(nèi)部的健康殺手,小編建議大家應(yīng)該具有一定的防血栓意識(shí)。要是細(xì)心觀察的話,會(huì)發(fā)現(xiàn)血栓在發(fā)生前,往往會(huì)給人預(yù)警信號(hào)。注意了這些預(yù)警信號(hào),可能讓你及時(shí)的保健,但是當(dāng)忽視了這些預(yù)警信號(hào),則會(huì)誘發(fā)血栓傷害身體。這些預(yù)警信號(hào)千萬(wàn)不能忽視。

  打哈欠

  通常情況下,我們認(rèn)為困倦、勞累的時(shí)候,容易讓人打哈欠。沒有睡醒的時(shí)候,也會(huì)打哈欠。但是當(dāng)睡眠時(shí)間充沛,打哈欠依然頻繁,就要多注意了,很有可能是血栓出現(xiàn)的征兆。

  特別是腦血栓早期,更容易出現(xiàn)頻繁的打哈欠。

  頭痛難耐

  頭痛本身沒有什么,但是那種疼痛感非常強(qiáng)烈,那就要多注意了。血栓會(huì)影響到腦部,造成頭部疼痛劇烈。

  容易眩暈

  這樣的眩暈,并不是貧血造成的,不少人會(huì)說(shuō)貧血容易導(dǎo)致眩暈。但每天鐵離子補(bǔ)充也到位,但還是感覺到眩暈,甚至眩暈的次數(shù)逐步增多,也要多注意,小心是血栓。在臨床上,不少患者正是因?yàn)楹鲆暳四X血栓,而導(dǎo)致突發(fā)意外。

  肢體麻木

  在生活中,肢體如果處于麻木狀態(tài),也要多注意。

  這樣的情況,可能是主動(dòng)脈的血液流動(dòng)過(guò)程中被堵塞導(dǎo)致的,血栓就這樣形成了。

  步履蹣跚

  本來(lái)應(yīng)該在八九十歲才出現(xiàn)的步履蹣跚,而這個(gè)時(shí)候卻出現(xiàn),另外,步行的姿勢(shì)發(fā)生改變,例如出現(xiàn)跛行等,這些姿勢(shì)的出現(xiàn),也要注意血栓。

  醫(yī)生介紹,血栓加重,會(huì)導(dǎo)致人們的半邊身子出現(xiàn)麻木,甚至毫無(wú)感覺。

  提前了解哪些原因?qū)е卵ǖ某霈F(xiàn),能夠正確的保健、預(yù)防、調(diào)節(jié)身體。

  飲食

  正確的飲食,能夠促進(jìn)保健,不正確的飲食,則會(huì)傷害身體。

  食用油脂含量高的食物,會(huì)影響到膽固醇、脂肪的吸收,血栓加重。

  如何面對(duì)?

  可以吃點(diǎn)熱量低的食物,同時(shí)富含膳食纖維的海藻、豆類、谷類食物可以降低膽固醇、脂肪的含量。

可以吃點(diǎn)熱量低的食物,同時(shí)富含膳食纖維的海藻、豆類

  喝水

  不要等到口渴的時(shí)候,才想著喝水,即使不渴也要喝點(diǎn)水。不喝水、處于缺水的狀態(tài),會(huì)影響到血液粘稠度,造成血液流動(dòng)變緩,容易產(chǎn)生血栓。

  如何應(yīng)對(duì)?

  養(yǎng)成愛喝水的好習(xí)慣,多喝水、勤喝水,同時(shí),不要用飲料代替喝水。

  運(yùn)動(dòng)

  不要久坐,長(zhǎng)時(shí)間坐著對(duì)健康有影響,醫(yī)生甚至對(duì)電腦族長(zhǎng)時(shí)間坐著出現(xiàn)的血栓,而定義為“電子血栓”。

不要久坐,長(zhǎng)時(shí)間坐著對(duì)健康有影響,醫(yī)生甚至對(duì)電腦族長(zhǎng)時(shí)間坐著出現(xiàn)的血栓

  當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間坐著,會(huì)影響到膝蓋的血液流動(dòng),從而增加了血栓的形成。

  如何應(yīng)對(duì)?

  上班族坐著工作一個(gè)小時(shí),就應(yīng)該起身活動(dòng),伸腿、甩胳膊、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)都是很好的方式。

  另外,在不工作的時(shí)候,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),例如步行半個(gè)小時(shí),也能預(yù)防血栓。

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如何預(yù)防血栓 血栓的危害 預(yù)防血栓的方法 
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