風寒感冒是經常發(fā)生的一種疾病,一般都是因為寒氣導致的,患有風寒感冒會出現一些癥狀,導致我們身體難受,在生活中有一些治療風寒感冒的偏方,緩解癥狀的效果很不錯,我們知道得了風寒感冒在飲食方面要多注意,那么大家不能吃什么?下面會有詳細的解答。
1、頭痛:頭痛是風寒感冒很常見的一種情況,我們在患有風寒感冒之后首先出現的就是頭痛,這種頭痛是一陣強過一陣的,并且我們的腦子也沒有之前那么靈活了,這時患者應該多注意休息,保證充足的睡眠,能減少感冒的癥狀。
2、怕寒怕風:感染風寒感冒之后,人體會怕冷,身上要穿很多的衣服或是蓋著厚的被子才會感冒比較舒服,這是風寒感冒常見的情況,患有風寒感冒之后一定要注意保暖,減少寒氣對身體的危害,多喝熱水能緩解癥狀。
3、流鼻涕:流鼻涕是風寒感冒常見的癥狀之一,這個時候患者會流清鼻涕或是鼻涕中稍帶有黃色。如果鼻塞不流涕,我們在喝一點開水之后,開始流清涕,這也是風寒感冒的一個癥狀,在平時大家應該多注意一些,減少風寒感冒的出現。
4、舌無苔或薄白苔:表現為舌頭表現表色
5、鼻塞聲重:老是要打噴嚏,不發(fā)熱或發(fā)熱不甚,沒有流汗,感覺到周身酸痛,咳嗽痰白質稀,舌苔薄白,脈浮緊。
6、如果你會把脈,你應該可以測到脈像是浮緊,浮脈的意思是陽氣在表,輕取即得。
1、熱水泡腳
每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預防感冒。
2、生吃大蔥
生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與其它菜涼拌吃,不僅可口,而且可以預防感冒。
3、鹽水漱口
每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,此時,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
4、冷水浴面
每天洗臉時要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過深以免嗆著)再擤出,反復多次。
5、按摩鼻溝
兩手對搓,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內、橫平鼻外緣中點)十余次,可以預防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
6、鼻子插蔥
感冒后鼻子不通氣怎么辦呢?可以睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一鮮蔥條,3小時后取出,通常一次可愈,倘若不行,可于次日再塞一次。值得提醒的是:首先,蔥條要選擇粗一點,細了,一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部,不易取出;其次,若患者的鼻腔接觸鮮蔥過敏,可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉。
7、白酒擦身