中度或以上脂肪肝可引起患者出現(xiàn)乏力和疲勞的表現(xiàn)。
5、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病
有一些情況比較嚴(yán)重的男性脂肪肝患者可出現(xiàn)性乳房鼓起發(fā)育的情況、男性睪丸組織出現(xiàn)萎縮，如果是女性脂肪肝患者就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、患者體重減輕或增加的癥狀表現(xiàn)。
6、黃疸
黃疸是由于機(jī)體膽紅素代謝紊亂導(dǎo)致血液中膽紅素濃度增高、浸潤到組織、鞏膜、粘膜和皮膚黃的情況出現(xiàn)，黃疸通常是脂肪肝中的肝細(xì)胞出現(xiàn)問題導(dǎo)致的。出現(xiàn)黃疸以后常伴有虛弱、乏力、食欲不振等癥狀，少數(shù)脂肪肝患者有輕度黃疸，脂肪去除后黃疸自行消失。
7、肝腫大
脂肪肝患者發(fā)病后的常見表現(xiàn)為肝腫大、肝包膜擴(kuò)張，肝韌帶拉傷或脂肪囊腫破裂發(fā)炎，可見患者的肝區(qū)疼痛、壓痛，伴有回跳疼痛、發(fā)熱及白細(xì)胞增多的情況出現(xiàn)。
1、咖啡：研究表明，患有脂肪肝疾病的咖啡飲酒者比那些不飲用這種含咖啡因飲料的人的肝臟損害更少?？Х纫蛩坪蹩梢越档突几尾∥ｋU(xiǎn)人群肝臟異常酶的數(shù)量。
2、豆腐：一伊利諾伊大學(xué)的研究對(duì)大鼠發(fā)現(xiàn)，大豆蛋白包含在豆腐一樣的食物，可減少脂肪在肝臟堆積。另外，豆腐脂肪含量低，蛋白質(zhì)含量高。
3、魚類：脂肪魚，如鮭魚，沙丁魚，金槍魚和鱒魚含有高含量的ω-3脂肪酸。Omega-3脂肪酸可以幫助改善肝臟脂肪水平并降低炎癥。
5、燕麥片：全麥?zhǔn)澄镏械奶妓衔锶缪帑溒梢宰屇愕纳眢w更有活力。他們的纖維含量也填補(bǔ)了你，這可以幫助你保持體重。
6、核桃：這些堅(jiān)果富含歐米茄-3脂肪酸。研究發(fā)現(xiàn)，吃核桃的患有脂肪肝的人有改善的肝功能檢查。
7、鱷梨：鱷梨富含健康脂肪，研究表明它們含有可能減緩肝臟損傷的化學(xué)物質(zhì)。它們還含有豐富的纖維，可以幫助控制體重。
8、牛奶和其他低脂牛奶：根據(jù)2011年對(duì)大鼠的研究，乳清蛋白含有豐富的乳清蛋白，可以保護(hù)肝臟免受進(jìn)一步的損害，從而降低脂肪肝的發(fā)生概率。
9、橄欖油：這種健康的油含有豐富的ω-3脂肪酸。烹飪比人造黃油，黃油或起酥油更健康。研究發(fā)現(xiàn)，橄欖油有助于降低肝酶水平和控制體重，從而起到保護(hù)肝臟的作用。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了脂肪肝的原因，我們現(xiàn)在對(duì)脂肪肝應(yīng)該有了一些了解，有脂肪肝的人要控制好自己的飲食，應(yīng)該及時(shí)的治療疾病，生活中應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體方面的鍛煉。
