關(guān)節(jié)炎的原因 機(jī)體過(guò)于肥胖會(huì)引起這種疾病(2)

  需要注意保暖

  關(guān)節(jié)炎患者需要保暖,當(dāng)身體受涼的時(shí)候,關(guān)節(jié)部分會(huì)疼痛。有的關(guān)節(jié)炎患者特別怕熱,在夏天總吹空調(diào),這里要注意把溫度調(diào)高,并且注意多蓋被子。在寒冷的冬季,關(guān)節(jié)炎患者要多穿衣服,避免加重病情。

  堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉

  關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該遵從醫(yī)囑進(jìn)行功能鍛煉。一些不怎么嚴(yán)重的,或者年紀(jì)比較輕的有希望恢復(fù)到原有的活動(dòng)水平。一般都推薦游泳和慢行。忌強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)。嚴(yán)重的關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該以臥床休息為主,并且堅(jiān)持用藥。

關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)該遵從醫(yī)囑進(jìn)行功能鍛煉

  不要相信新療法/特效藥

  關(guān)節(jié)炎帶給大家的痛苦相信每個(gè)患者都能體會(huì)?,F(xiàn)在網(wǎng)上有很多所謂的特效藥以及新型療法,號(hào)稱(chēng)能夠根治關(guān)節(jié)炎,很多人都相信了,給了私立醫(yī)院賺錢(qián)的機(jī)會(huì),后還耽誤了病情,骨病的治療是非常緩慢的,需要大家拿出耐心來(lái),配合醫(yī)囑慢慢恢復(fù)。應(yīng)到正規(guī)的醫(yī)院治療并定期復(fù)診。

  關(guān)節(jié)炎的偏方

  1、生姜敷貼

  取生姜、蔥白各適量,按1:1的比例混合,然后搗爛成泥,將關(guān)節(jié)處搓熱,再將生姜蔥白泥敷在患病的關(guān)節(jié)處,每天更換1次。生姜蔥白泥具有活血驅(qū)寒、通陽(yáng)的功效,可以緩解風(fēng)寒入侵所引起的關(guān)節(jié)炎。

  2、日光浴

  每天陽(yáng)光強(qiáng)之時(shí),可將患有關(guān)節(jié)炎的四肢關(guān)節(jié)曝露在陽(yáng)光下15-30分鐘,背部可以隔衣曬,頭部和胸腹部不要曬(可用傘遮擋),陽(yáng)光中的遠(yuǎn)紅外線對(duì)于關(guān)節(jié)炎有一定的改善作用。

  3、鹽敷

  取食鹽一袋(大約是400克),放在鍋內(nèi)炒熱,再取生姜和蔥須各15克,一起用紗布袋包好,趁熱敷在關(guān)節(jié)患處,直到鹽袋變涼,每天1次,這個(gè)方子有祛風(fēng)濕的功效。

取食鹽一袋(大約是400克),放在鍋內(nèi)炒熱

  4、芝麻葉

  取芝麻葉100克,洗凈后切碎,然后用清水煎湯飲用,每天1次。芝麻葉具有滋養(yǎng)肝腎的功效,這個(gè)方子可以緩解關(guān)節(jié)炎所引起的疼痛。

  5、獨(dú)活黑豆湯

  取獨(dú)活10克,黑豆60克,生姜2片。所有材料分別洗凈后,一起放入瓦煲內(nèi),加適量清水燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火熬1小時(shí),少許食鹽調(diào)味即可,每天1次。獨(dú)活黑豆湯具有祛風(fēng)止痛、活血通經(jīng)的功效,可用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的輔助治療。

  6、桃仁薏米湯

  取桃仁10克,薏米30克,一起加清水煮湯服用,每天1次。桃仁薏米湯具有活血祛瘀、利濕的作用,對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有一定的改善效果。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了關(guān)節(jié)炎的原因,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況可能會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎了,在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種疾病的出現(xiàn),生活中注意護(hù)理好自己的身體,減少勞累和受潮的情況,一旦出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎要盡早的治療。

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