慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病、返流性食管炎、膽囊炎等疾病，可促使胃酸增多。例如十二指腸粘膜可以釋放某些激素，而當這種功能衰退時，也可能導(dǎo)致胃酸分泌增加。
5、精神壓力
當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質(zhì)功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經(jīng)，從而會促使胃酸分泌增多。
6、遺傳因素
雖然說胃酸分泌不是直接歸類于遺傳病，但是遺傳因素可以導(dǎo)致體質(zhì)的不同，不同體質(zhì)胃酸分泌的水平是不一致的，對胃酸過多的影響不容忽視。
1、堿性食物
酸性和堿性是兩種不同的對立面，當兩者合在一起的時候就能夠較好的綜合，所以胃酸過多的朋友可以在生活中適當?shù)某砸恍A性的食物，對中和胃酸有比較明顯的作用。
生活中堿性的食品還是比較多的，比較常見的有菠菜和卷心菜，也有橘子和檸檬，此外在生活中還應(yīng)該少吃一些酸性的食物，否則可能會加重胃酸的癥狀。
2、低糖低脂食物
胃酸分泌過多的朋友在生活中就不要吃高脂肪和高糖的食品，因為這些食物可能會加重胃酸的進一步分泌，導(dǎo)致胃酸的情況變得更加的嚴重起來。生活中低糖和低質(zhì)的食物還是比較多的，大多數(shù)蔬菜都具備了這方面的條件，但是在生活中烹飪食物的時候，還是要少放油和少放鹽。
3、多吃面食
現(xiàn)實是生活中比較常見的食品類型，它本身是屬于堿性的，胃酸過多的朋友就應(yīng)該多吃面食，能夠稀釋胃部的酸液，它的堿性也能夠起到中和胃酸的效果。
胃酸過多或者其他胃部不適的患者，在生活中需要改變不好的飲食習(xí)慣，一定要養(yǎng)成按時吃飯的習(xí)慣，并且一定要做到細嚼慢咽，坐著吃飯，不要站著吃飯，少吃一些辛辣油膩的食物，也不要吃燒烤等食品。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了胃酸過多怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善胃酸過多的癥狀了，在平時大家應(yīng)該要及時的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中注意護理好自己的身體，多吃一點對腸胃好的食物，一旦出現(xiàn)了胃酸過多要盡早的治療。
