食欲不振是脂肪肝常見(jiàn)的癥狀之一，如果長(zhǎng)時(shí)間食欲不振，除了懷疑胃炎以及其他疾病，也應(yīng)考慮到脂肪肝的可能。
3、疲倦乏力
中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲勞的表現(xiàn)。
4、蜘蛛痣
經(jīng)常出現(xiàn)在面、頸、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。檢查時(shí)用指尖或棉簽壓迫痣的中心，其呈輻射狀的“小血管網(wǎng)”即可褪色，去除壓力后又會(huì)出現(xiàn)。
第一、根據(jù)病因進(jìn)行治療
如果脂肪肝并不是太嚴(yán)重，可以首先了解導(dǎo)致脂肪肝出現(xiàn)的原因，然后從源頭上進(jìn)行調(diào)理來(lái)遏制脂肪肝。
比如糖尿病性脂肪肝的出現(xiàn)是因?yàn)樘悄虿?dǎo)致的，因此想要治療就需要首先治療糖尿病;如果是酒精性脂肪肝那么就需要首先戒酒，而如果是肥胖型脂肪肝，就需要從源頭上來(lái)控制體重，當(dāng)然不管是哪種脂肪肝都需要避免使用對(duì)脂肪肝造成傷害的藥物。
第二、健康飲食
脂肪肝的出現(xiàn)跟不健康的飲食習(xí)慣有關(guān)系，因此想要治療脂肪肝首先需要調(diào)理飲食。
尤其是肥胖型脂肪肝患者，要從源頭上控制熱量，記住每頓飯只吃七八分飽就可以，此外還需要多吃粗糧以及蔬菜，少吃一些油膩以及煎炸的食物，動(dòng)物性?xún)?nèi)臟的食物也要少吃，有吃夜宵習(xí)慣的人也要注意改變，多喝茶，少吃含糖量較高的飲料，水果盡量不要在餐后食用，也可以用黃瓜及番茄來(lái)替代。
而若是營(yíng)養(yǎng)不良性脂肪肝，則需要根據(jù)病情搭配一定量的高蛋白膳食，同時(shí)補(bǔ)充充足糖類(lèi)及脂肪。
第三、運(yùn)動(dòng)鍛煉進(jìn)行治療
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以有效減少身體上多余的脂肪含量，此外還可以幫助改善胰島素代謝情況，從源頭上減少肝內(nèi)脂肪堆積。
不過(guò)運(yùn)動(dòng)好選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，一般跑步、游泳等都是比較適中的運(yùn)動(dòng)。
第四、藥物治療
很多情況下，脂肪肝的出現(xiàn)跟心血管疾病以及血脂血糖代謝失調(diào)有著緊密聯(lián)系。
如果是單純性脂肪肝患者，也經(jīng)過(guò)日常生活中飲食以及運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，但是病情依然沒(méi)有改善，那么可以在醫(yī)生的知道下選擇相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療，而根據(jù)不同的情況需要使用不同的藥物，這樣才可以降低肝硬化出現(xiàn)的概率。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了脂肪肝的原因，不管是什么原因?qū)е碌闹靖?，患者都可以用上述的方法控制疾病，除了用藥需要?tīng)從醫(yī)生的建議，飲食和生活也需要詢(xún)問(wèn)主治醫(yī)師的意見(jiàn)。
