低血糖是比較常見(jiàn)的一個(gè)問(wèn)題，不過(guò)在生活中多數(shù)人認(rèn)為高血糖對(duì)人體才有傷害，低血糖這種情況對(duì)人體的影響也很大，一旦出現(xiàn)了低血糖要怎么辦呢?飲食因素和生活習(xí)俗是引起低血糖常見(jiàn)的原因，在平時(shí)低血糖的患者吃什么好呢?
1、補(bǔ)充糖分
發(fā)現(xiàn)自己有低血糖這種情況，人們首先要做的就是盡早的解除低血糖這個(gè)問(wèn)題，在治療的過(guò)程中，大家應(yīng)該要口服糖水，還可以飲用含糖飲料，這樣能夠很好的緩解低血糖的問(wèn)題，人體主要就是通過(guò)糖類物質(zhì)的獲取來(lái)改善低血糖反應(yīng)。
得了低血糖的朋友，血液當(dāng)中的糖類物質(zhì)含量會(huì)比較少，這個(gè)時(shí)候很有可能會(huì)出現(xiàn)各種不良反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候大家頭暈的癥狀會(huì)比較明顯，人們可以通過(guò)經(jīng)常攝入糖類物質(zhì)的食物來(lái)補(bǔ)充糖分，那么大家會(huì)感覺(jué)身體中低血糖的癥狀有所改善。
2、停止用藥
一些人會(huì)有低血糖的情況，很有可能與平時(shí)的用藥有關(guān)，像是有糖尿病的患者，在血糖升高的時(shí)候就需要服用降糖藥物進(jìn)行改善，癥狀嚴(yán)重的時(shí)候需要注射胰島素來(lái)緩解高血糖表現(xiàn)，如果人們有用藥不合理的情況，就會(huì)出現(xiàn)了藥物性低血糖。
通過(guò)停止這些降糖藥物的使用，防止低血糖反應(yīng)明顯，否則血糖持續(xù)降低，身體健康會(huì)受到威脅，這樣就無(wú)法保持健康狀態(tài)。因此，低血糖嚴(yán)重的人應(yīng)該了解是否跟藥物影響有關(guān)，如果確實(shí)跟用藥有關(guān)系，應(yīng)該停止用藥進(jìn)行緩解。
3、靜脈注射葡萄糖
出現(xiàn)了低血糖這種現(xiàn)象，可以通過(guò)靜脈注射葡萄糖的方式進(jìn)行緩解。因?yàn)椴糠秩顺霈F(xiàn)的低血糖反應(yīng)比較明顯，可能會(huì)有面色蒼白、精神不振、昏迷、心慌等情況出現(xiàn)，如果可以注射葡萄糖進(jìn)行改善，效果是比較顯著的。一般會(huì)給予50%的葡萄糖靜脈注射，隨后用5%這個(gè)濃度的葡萄糖靜脈滴注，這樣對(duì)低血糖反應(yīng)帶來(lái)的影響有減輕作用。
營(yíng)養(yǎng)不良，消化吸收不好，身體過(guò)于瘦弱，是引起低血糖發(fā)生的主要原因。這一般發(fā)生在兒童以及青少年的身上，長(zhǎng)期不吃肉，或者飲食過(guò)于清淡，發(fā)育不好，身體各個(gè)器官功能沒(méi)有得到很好的完善，就會(huì)造成頭暈，乏力等低血糖癥狀，需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
一些特殊藥物可能會(huì)引起低血糖的發(fā)生。過(guò)度的使用含有水楊酸的藥物，或者經(jīng)常頻繁的注射胰島素，會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失衡，出現(xiàn)低血糖的癥狀。經(jīng)常監(jiān)測(cè)血糖情況，及時(shí)調(diào)整。
