口干口苦怎么辦 教你4種方法能遠(yuǎn)離口苦煩惱(2)

  肝功能不好的人群在早上起床后多半會(huì)口干口苦。醒后口干口苦大部分情況下都是因?yàn)楦位疬^于旺盛造成的。因此做好養(yǎng)肝工作可以減少該癥狀的發(fā)生,比如早睡。晚上11:00至凌晨1:00是肝臟排毒的時(shí)候,所以盡量在晚上11:00便進(jìn)入睡眠狀態(tài)。如果長(zhǎng)期熬夜便會(huì)造成肝臟器官疲乏,也就容易導(dǎo)致肝功不好。想要肝功好,必須早睡覺。

肝功能不好的人群在早上起床后多半會(huì)口干口苦

  3、腸胃不好

  腸胃不好的人出現(xiàn)口干口苦的情況更為常見。有的人在工作的時(shí)候常常一坐就是好幾個(gè)小時(shí),這樣其實(shí)對(duì)腸胃是有一定的影響。當(dāng)身體處于長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)的情況下,食物的消化便會(huì)減緩,從而使得腸道功能有所退化。如果食物在腸道內(nèi)停滯時(shí)間過久就容易產(chǎn)生濕熱,也就會(huì)造成口干口苦的現(xiàn)象。

  4、口腔炎癥、服用藥物

  口腔有炎癥也有可能導(dǎo)致口干口苦,尤其是牙齒方面的炎癥。當(dāng)口腔有炎癥的同時(shí)還出現(xiàn)了口干口苦,可及時(shí)的將口腔炎癥治好,這種癥狀便會(huì)有很大的減緩。除了口腔炎癥,如果身體不適時(shí),在服用某些藥物的期間也是有可能出現(xiàn)口干口苦的情況。這種時(shí)候要多給身體補(bǔ)補(bǔ)水,即可改善該癥狀。一般情況下,因服用藥物引起的口干口臭,在停止用藥時(shí)便會(huì)自行消失。

  口干口苦吃什么

  1、綠豆粥:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水煎煮石膏,然后過濾去渣,取其清液,再加入粳米、綠豆煮粥食之。

  2、梨水:川貝母10克搗碎成末,梨2個(gè),削皮切塊,加冰糖適量,清水適量燉服。

  3、豬腰:豬腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟,吃豬腰子喝湯。

  4、蓮子湯:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。

蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包扎)

  5、豬肝:豬肝1付,菊花30克(用紗布包好),共煮至肝熟,吃肝喝湯。

  6、枸杞雞蛋湯:取枸杞15g,雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯,湯成加入攪拌好的雞蛋,再燒開即可。此方主要治療輕度口苦。

  7、鮮竹筍煲瘦肉湯:準(zhǔn)備鮮竹筍50g,瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛,再入鮮竹筍,燒至筍熟,加入少量食鹽調(diào)味即可。此方有清涼瀉火的功效,主治口苦,口干等癥狀。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了口干口苦怎么辦,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道如何做能夠讓口干口苦的癥狀消失了。在平時(shí)除了采用正確的治療方法,大家還需要做好口腔方面的護(hù)理,這樣能夠徹底的改善口干口苦的癥狀。

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