3、如果患者長(zhǎng)期飲酒，就很容易發(fā)生酒精中毒，這就會(huì)導(dǎo)致肝中的脂肪氧化減少。有慢性嗜酒患者會(huì)有60%發(fā)生脂肪肝，而且會(huì)有20%到30%后形成肝硬化的現(xiàn)象。
4、如果患者本身有肝炎，或者是其他的肝部疾病就很容易形成脂肪肝。如果患者長(zhǎng)期的飲用某些藥物，就會(huì)引起急性或者是慢性的肝損害，在出現(xiàn)肝臟損害時(shí)就有可能導(dǎo)致脂肪肝的形成。如果在形成脂肪肝后沒(méi)有及時(shí)的治療，就容易導(dǎo)致肝硬化以及其他的肝部疾病，這樣就會(huì)對(duì)身體造成更嚴(yán)重的危害。
1、綠茶
綠茶中有一種物質(zhì)可以幫助降低血液中的脂肪，大多數(shù)脂肪肝患者是因?yàn)檠褐械哪懝檀家约案闻K中的脂肪過(guò)多導(dǎo)致，而多喝綠茶能夠降低減少物質(zhì)，幫助緩解脂肪肝。
2、咖啡
咖啡中含有氯原酸，而這種物質(zhì)有抗氧化和抗炎的效果，這種化合物能夠幫助改善血液中的膽固醇，特別是一些高血壓患者，能夠有效降低血壓，同時(shí)咖啡中的抗氧化物質(zhì)能夠幫助修復(fù)肝臟細(xì)胞，防止肝臟受到其他傷害而讓脂肪肝加重。
3、大蒜
很多人一說(shuō)起大蒜就會(huì)想到它的嗆鼻氣味，在平時(shí)也會(huì)因?yàn)楦杏X(jué)這個(gè)氣味難聞而讓自己不喜歡吃大蒜，卻不知大蒜的這種臭味是它里面所含有的一種活性物質(zhì)所帶來(lái)的，而這種活性物質(zhì)具有一定的殺菌能力，可以促進(jìn)身體的淋巴增生，增強(qiáng)肝臟中解毒酶的活性，有研究發(fā)現(xiàn)，適當(dāng)?shù)某源笏饽軌驇椭档透闻K中的脂肪，對(duì)于脂肪肝患者來(lái)講有一定的好處。
4、西蘭花
西蘭花它里面還有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素以及黃酮類化合物，而這些活性物質(zhì)能夠幫助肝臟分解各種化學(xué)毒素，降低肝臟的負(fù)擔(dān)，由于在發(fā)生脂肪肝后，肝臟的功能會(huì)有所下降，對(duì)毒素的解毒能力也會(huì)跟著受到影響，這個(gè)時(shí)候多吃一些西蘭花能夠幫助排除毒素。
5、魚(yú)肉
各種深海魚(yú)肉中含有大量的脂肪酸，而有研究表明，這些脂肪酸能夠改善身體中的脂肪，尤其是肝臟中的脂肪水平，能夠降低脂肪水平讓脂肪肝有效被緩解。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了脂肪肝怎么辦，肝臟是人體重要的代謝器官，也具有解毒作用，在肝臟出現(xiàn)問(wèn)題后，它的功能也會(huì)受到影響，所以有脂肪肝的患者，需要積極的治療疾病。
