5、食物中毒還有可能是食品從業(yè)人員帶菌污染食物所造成。食品從業(yè)人員在操作食物的時候很有可能導(dǎo)致食品被病菌所污染，加強食物行業(yè)的監(jiān)督管理對于食物中毒的預(yù)防來說非常重要。
1、腹脹腹瀉
一般情況下，在不小心吃了不新鮮的食物之后，就會對消化系統(tǒng)造成影響，大概率會出現(xiàn)急性腹瀉的癥狀，有時候還伴有很強烈的腹痛，讓中毒的人很難受，需要經(jīng)過多次的腹瀉才能緩解此類癥狀。
2、四肢乏力
四肢乏力是輕微食物中毒常見的癥狀之一。這是因為有一些引發(fā)食物中毒的食物。進入人體后會破壞人體的消化系統(tǒng)，導(dǎo)致機體不能夠好的吸收營養(yǎng)物質(zhì)。如此就會出現(xiàn)無法及給身體各處的器官的礦物質(zhì)和微量元素，終就會出現(xiàn)四肢乏力，精神萎靡的癥狀。這對日常生活是有一定影響的。
3、胃痛和胃痙攣
胃部出現(xiàn)不良反應(yīng)是輕微食物中毒中常見的癥狀。這個癥狀出現(xiàn)的很快，一般在吃入不良的食物之后30分鐘左右就會呈現(xiàn)出來。胃疼的范圍有中度也有重度，還有很大的概率會導(dǎo)致胃痙攣，這些癥狀久能夠持續(xù)一整天。
4、嘔吐不已
吃到不好的食物時，一定會受到很大的刺激，從而加劇收縮速率，迫使胃或者是一些小腸的內(nèi)容，經(jīng)由食管或者口腔排出體外，這就是嘔吐。輕微食物中毒所致的嘔吐大概每天會發(fā)生三次或以上，嘔吐后的情況按個人體質(zhì)的不同而不同。
5、發(fā)燒
出現(xiàn)了輕微食物中毒的時候，有很大的概率會引起機體發(fā)燒，這是由于一些食物導(dǎo)致中毒之后會引發(fā)急性腸胃炎患者。癥狀除了嘔吐和腹瀉之外，還會出現(xiàn)身體發(fā)熱，需要及時的給患者進行退燒。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了食物中毒怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善食物中毒了。生活中大家應(yīng)該要注意自己的飲食習(xí)慣，做好飲食方面的安全，少吃一點被病毒入侵的食物，一定不能吃變異的食物，這樣能夠減少食物中毒。
